Vztah s matkou je tím nejdůležitějším vztahem v našem životě. To, jak s ní vycházíme, výrazně ovlivní naši budoucnost. Vztahy však občas nebývají ideální a obzvlášť ty s matkou ne. Možná vás zanedbávala, dusila svou láskou nebo prostě byla jen úplně jiná než vy… ať už to bylo jakkoliv, možná je váš vztah tak moc komplikovaný, že nevíte, co si se svými pocity ohledně něj počít.
Karen C.L. Anderson, autorka knihy Matky, dcery a komplikované vztahy, kterou vydalo Nakladatelství Grada, má podobnou zkušenost. Pochopila, jak její mysl ovlivnilo to, co se stalo, když vyrůstala, a našla způsob, jak se od toho osvobodit. Tahle zkušenost zásadně změnila její život, a tak se rozhodla podělit se o ni s ostatními. Nabízí nejen inspirativní příběhy, ale i praktické metody, pomocí kterých vás provede procesem sebeuvědomování a pochopení, a naučí vás, jak se bez pocitů úzkosti a viny od matky emocionálně odpoutat a konečně začít žít s ohledem na své vlastní hodnoty a potřeby.
Důraz klade především na jeden fakt. Vaše matka se změnit nemusí, stačí, když se změníte vy. To, kým jste a co můžete v životě dosáhnout, na vašem vztahu k matce nezávisí. Stejně tak s ní nesouvisí ani většina vašich dnešních problémů.
Další důležitá témata, kterým se Karen věnuje, jsou negativní pocity, kterých se zbavuje jen těžce, nutnost nastavit si hranice a tipy, jak na to, způsob, jak ze svého života vyhnat hanbu , a bezpodmíněčná láska, která uzdravuje. Její vyprávění je primárně zaměřené na matky a dcery, ale najdou se zde i pasáže, které je možné aplikovat na jakýkoliv jiný mezilidský vztah, takže má kniha co nabídnout i těm, kteří si se svou matkou skvěle rozumějí. Protože je kniha psaná citlivě a s porozuměním, bude dobrým průvodcem na cestě k vaší emocionální svobodě.
Více z LaCultury...
8. října, 2021 Dialogy ze života dětí s psychickými problémy Máte děti, berete jejich výchovu vážně a jste ochotni ji přehodnocovat? Máte zájem o o vlastní sebereflexi, a to nejen z pohledu rodičovské role? Zajímá vás, jak vypadá život dětí s […]
17. června, 2020 Pronikněte do psychologie učení Jeden z nejznámějších českých zástupců pedagogiky jakožto vědního oboru - Jan Průcha - vydává v nakladatelství Grada novou publikaci Psychologie učení, která se zabývá psychologií v […]
23. října, 2019 Dokážete správně využít emoce?
O měření IQ už asi slyšel každý z nás. Jedná se o inteligenční kvocient. Tento termín zavedl německý psycholog William Stern v roce 1912. Uplynulo více než osm desetiletí a v roce 1995 […]
22. září, 2023 Proč zrovná já musím mít rád tak nákladné koníčky? Položil řečnickou otázku můj přítel, zatímco nadšeně listoval novinkou nakladatelství GRADA, knihou Astronomie krok za krokem, jejímiž autory jsou Celnik E. Werner & Hahn […]
21. září, 2023 Jak vytvořit obraz své harmonie? Zuzana Kaločová založila v Ostravě uměleckou společnost Hraju si tady, ve které se zaměřuje na ručně malované mandaly, kameny, hrnečky a také pořádání kurzů malování mandal. Její […]
18. září, 2023 Mindfullnes za pomoci omalovánek Antistresové omalovánky neboli omalovánky pro dospělé si svůj trh vydobyly již před pár lety. Možnost vyčistit si hlavu během soustřední jen na tahy a barvy se rychle ujala a poskytla […]
3. září, 2023 Co zmůže hvězdný prach Měsíc máme za opuštěnou planetku, která na nás zhlíží od paměti věků. Na přirozené družici Země přistáli již lidé, sondy a ti prohlásili planetku za neobyvatelnou. Bez života. Možná jsou […]
27. srpna, 2023 Zen a umění zachránit planetu "Zen a umění zachránit planetu" od Thich Nhat Hanha je nejenom kniha, ale spíše vedení a návod, jak spojit duchovnost a péči o sebe a o planetu do harmonického celku. Tato kniha je jako […]
22. srpna, 2023 Odhadněte lidi v každé situaci "Odhadněte lidi v každé situaci" od Liebermana J. Davida je fascinující průvodce do světa lidského chování a schopnosti číst emoce a myšlenky druhých lidí i dle psaného textu. Tato kniha […]
1. srpna, 2023 Anna utekla. Kde se ukrývá? Anna strávila většinu života po Severinově boku. Jednoho dne ale bez vysvětlení odešla z domova. Po roce čekání se Severino rozhodne opustit ostrov Stromboli a vydává se svou milovanou […]
1. srpna, 2023 Když se z pohádky stane noční můra Šestnáctiletá Juno žije na opuštěném ostrově spolu s rodiči a bratrem už sto padesát šest měsíců. Nikdo neví, že se zde ukrývají. Výjimkou jsou strážci, kteří je sem přivedli, když byla […]
31. července, 2023 Jeden koktejl nestačí Jeden koktejl nestačí od Alexe Mikšovice je osvěžující a zábavný průvodce do světa mixologie, který přináší nejenom recepty na lahodné koktejly, ale také příběhy, tipy a triky z […]
Jana Mišúnová
"Nikdy nejsi moc starý na to, abys mohl začít znovu snít nebo se vydat za dalším cílem." C.S. Lewis