Jak vyřešit komplikovaný vztah mezi matkou a dcerou?

mother 1599653 1280
Ilustrační obrázek, Zdroj: pixabay.com

Vztah s matkou je tím nejdůležitějším vztahem v našem životě. To, jak s ní vycházíme, výrazně ovlivní naši budoucnost. Vztahy však občas nebývají ideální a obzvlášť ty s matkou ne. Možná vás zanedbávala, dusila svou láskou nebo prostě byla jen úplně jiná než vy… ať už to bylo jakkoliv, možná je váš vztah tak moc komplikovaný, že nevíte, co si se svými pocity ohledně něj počít.

Karen C.L. Anderson, autorka knihy Matky, dcery a komplikované vztahy, kterou vydalo Nakladatelství Grada, má podobnou zkušenost. Pochopila, jak její mysl ovlivnilo to, co se stalo, když vyrůstala, a našla způsob, jak se od toho osvobodit. Tahle zkušenost zásadně změnila její život, a tak se rozhodla podělit se o ni s ostatními. Nabízí nejen inspirativní příběhy, ale i praktické metody, pomocí kterých vás provede procesem sebeuvědomování a pochopení, a naučí vás, jak se bez pocitů úzkosti a viny od matky emocionálně odpoutat a konečně začít žít s ohledem na své vlastní hodnoty a potřeby.

Důraz klade především na jeden fakt. Vaše matka se změnit nemusí, stačí, když se změníte vy. To, kým jste a co můžete v životě dosáhnout, na vašem vztahu k matce nezávisí. Stejně tak s ní nesouvisí ani většina vašich dnešních problémů.

Další důležitá témata, kterým se Karen věnuje, jsou negativní pocity, kterých se zbavuje jen těžce, nutnost nastavit si hranice a tipy, jak na to, způsob, jak ze svého života vyhnat hanbu , a bezpodmíněčná láska, která uzdravuje. Její vyprávění je primárně zaměřené na matky a dcery, ale najdou se zde i pasáže, které je možné aplikovat na jakýkoliv jiný mezilidský vztah, takže má kniha co nabídnout i těm, kteří si se svou matkou skvěle rozumějí. Protože je kniha psaná citlivě a s porozuměním, bude dobrým průvodcem na cestě k vaší emocionální svobodě.

Matky dcery a nedokonalé vztahy
Obálka knihy, Zdroj: grada.cz

Více z LaCultury...

  • Pronikněte do psychologie učení17. června, 2020 Pronikněte do psychologie učení Jeden z nejznámějších českých zástupců pedagogiky jakožto vědního oboru - Jan Průcha - vydává v nakladatelství Grada novou publikaci Psychologie učení, která se zabývá psychologií v […]
  • Dokážete správně využít emoce?23. října, 2019 Dokážete správně využít emoce? O měření IQ už asi slyšel každý z nás. Jedná se o inteligenční kvocient. Tento termín zavedl německý psycholog William Stern v roce 1912. Uplynulo více než osm desetiletí a v roce 1995 […]
  • Životní příběh vězně číslo 3052923. července, 2020 Životní příběh vězně číslo 30529 Felix Weinberg byl židovský obyčejný kluk. Měl však smůlu, že do jeho života zasáhl Adolf Hitler a jeho nacistická ideologie. Dospívající chlapec přešel několika tábory od Terezína po […]
  • Kdo zavraždil slavnou instagramerku?21. července, 2020 Kdo zavraždil slavnou instagramerku? Natalie je úspěšná irská instagramerka, která má všechno, o čem většina lidí jenom sní. Krásu, popularitu, práci, která ji moc baví, stylové oblečení, luxusní dům a přitažlivého manžela. […]
  • Moje super (ne)realita18. července, 2020 Moje super (ne)realita Bell po deseti letech opustil její partner a ona se teď, na prahu čtyřicítky, pokouší zvyknout si na novou situaci. Cítí se sama a neví, jak by měla naložit se svým životem. Věnuje se […]
  • Dopřáváte si radost z chůze?22. května, 2020 Dopřáváte si radost z chůze? Také se vám tato otázka zdá mnohem méně absurdní v době „koronavirové“ než před ní? Chůze je pro nás stejně přirozená jako dýchání, vykonáváme ji převážně bezmyšlenkovitě. Spěcháme z bodu […]
  • Jak na osobní finance19. května, 2020 Jak na osobní finance Málokdo už si dnes střádá peníze doma do hrníčků či obálek jako tomu bylo dříve. Pro většinu lidí jsou dnes peníze jakousi abstrakcí – hodnotou vyjádřenou číslicemi na jejich bankovním […]
  • Máte už plné zuby doby plastové?18. května, 2020 Máte už plné zuby doby plastové? Nakladatelství Grada vydává brožovanou publikaci Christopha Schulze Stop době plastové! Nejde o žádnou ekologickou propagandu, ale spíše o tipy, jak můžete zkvalitnit svůj život díky […]
  • Co v učebnicích angličtiny nenajdete13. května, 2020 Co v učebnicích angličtiny nenajdete Učebnic angličtiny je na trhu obrovské množství. Některé jsou určené věčným začátečníkům, jiné maturantům, další jsou stručným shrnutím pravidel anglické gramatiky nebo časů.  A pak je […]
  • Devět fází ženy10. února, 2020 Devět fází ženy „Devět kapitol – devět příběhů – vytváří mozaiku mladé ženy se všemi jejími klady a zápory. A postupně nám dává nahlédnout, jak každá epizoda, událost, setkání a vztah formují naše […]
  • Potravinová samostatnost začíná od Semínek z vlastní zahrady1. února, 2020 Potravinová samostatnost začíná od Semínek z vlastní zahrady Petr Dostálek sepsal pěstitelskou příručku Semínka z vlastní zahrady, která má čtenáře přivést k soběstačnosti a nezávislosti, stejně jako k pomoci přírodě a uchování krajových odrůd a […]
  • Opráski sčeski historje – koktejl zábavné absurdity si bere na paškál národní pověsti30. ledna, 2020 Opráski sčeski historje – koktejl zábavné absurdity si bere na paškál národní pověsti Zmikund a jeho partička mají velký úkol. Opít a počíhat si na syčáka, který naprosto zmastil jejich story. Todle musí napravit! Žádný blemcy! Pěkně napíše, co mu budou diktovat! Noví […]

"Nikdy nejsi moc starý na to, abys mohl začít znovu snít nebo se vydat za dalším cílem." C.S. Lewis

Buďte první, kdo vloží komentář

Přidejte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.


*