Jak vyřešit komplikovaný vztah mezi matkou a dcerou?

mother 1599653 1280
Ilustrační obrázek, Zdroj: pixabay.com

Vztah s matkou je tím nejdůležitějším vztahem v našem životě. To, jak s ní vycházíme, výrazně ovlivní naši budoucnost. Vztahy však občas nebývají ideální a obzvlášť ty s matkou ne. Možná vás zanedbávala, dusila svou láskou nebo prostě byla jen úplně jiná než vy… ať už to bylo jakkoliv, možná je váš vztah tak moc komplikovaný, že nevíte, co si se svými pocity ohledně něj počít.

Karen C.L. Anderson, autorka knihy Matky, dcery a komplikované vztahy, kterou vydalo Nakladatelství Grada, má podobnou zkušenost. Pochopila, jak její mysl ovlivnilo to, co se stalo, když vyrůstala, a našla způsob, jak se od toho osvobodit. Tahle zkušenost zásadně změnila její život, a tak se rozhodla podělit se o ni s ostatními. Nabízí nejen inspirativní příběhy, ale i praktické metody, pomocí kterých vás provede procesem sebeuvědomování a pochopení, a naučí vás, jak se bez pocitů úzkosti a viny od matky emocionálně odpoutat a konečně začít žít s ohledem na své vlastní hodnoty a potřeby.

Důraz klade především na jeden fakt. Vaše matka se změnit nemusí, stačí, když se změníte vy. To, kým jste a co můžete v životě dosáhnout, na vašem vztahu k matce nezávisí. Stejně tak s ní nesouvisí ani většina vašich dnešních problémů.

Další důležitá témata, kterým se Karen věnuje, jsou negativní pocity, kterých se zbavuje jen těžce, nutnost nastavit si hranice a tipy, jak na to, způsob, jak ze svého života vyhnat hanbu , a bezpodmíněčná láska, která uzdravuje. Její vyprávění je primárně zaměřené na matky a dcery, ale najdou se zde i pasáže, které je možné aplikovat na jakýkoliv jiný mezilidský vztah, takže má kniha co nabídnout i těm, kteří si se svou matkou skvěle rozumějí. Protože je kniha psaná citlivě a s porozuměním, bude dobrým průvodcem na cestě k vaší emocionální svobodě.

Matky dcery a nedokonalé vztahy
Obálka knihy, Zdroj: grada.cz
Rate this post

Více z LaCultury...

  • Dialogy ze života dětí s psychickými problémy8. října, 2021 Dialogy ze života dětí s psychickými problémy Máte děti, berete jejich výchovu vážně a jste ochotni ji přehodnocovat? Máte zájem o o vlastní sebereflexi, a to nejen z pohledu rodičovské role? Zajímá vás, jak vypadá život dětí s […]
  • Pronikněte do psychologie učení17. června, 2020 Pronikněte do psychologie učení Jeden z nejznámějších českých zástupců pedagogiky jakožto vědního oboru - Jan Průcha - vydává v nakladatelství Grada novou publikaci Psychologie učení, která se zabývá psychologií v […]
  • Dokážete správně využít emoce?23. října, 2019 Dokážete správně využít emoce? O měření IQ už asi slyšel každý z nás. Jedná se o inteligenční kvocient. Tento termín zavedl německý psycholog William Stern v roce 1912. Uplynulo více než osm desetiletí a v roce 1995 […]
  • Co v učebnici dějepisu nenajdete, ale rádi byste21. listopadu, 2022 Co v učebnici dějepisu nenajdete, ale rádi byste Nakladatelství bambook vydalo další zajímavou knihu Stanislavy Jarolímkové, která tentokráte malým i velkým zvídavým čtenářům prozradí zajímavosti z dob starověkých říší Předního východu, […]
  • Myslíte si, že znáte člověka, kterého jste si vzali? Zamyslete se ještě jednou2. listopadu, 2022 Myslíte si, že znáte člověka, kterého jste si vzali? Zamyslete se ještě jednou Scenárista Adam trpí celý život obličejovou slepotou. Nepoznává přátele, spolupracovníky, rodinu, dokonce ani vlastní ženu. Pokud jde o jeho manželství s Amelií, to už dlouho nefunguje […]
  • Stvořeni pro tyto časy2. listopadu, 2022 Stvořeni pro tyto časy Malá nenápadná knížečka s poutavým názvem Stvoření pro tyto časy. Nabízí to co mnozí hledají. Ukotvení v přítomném okamžiku v  uspěchané době. Nikdy neplynul život rychle jako teď. Všechny […]
  • Pohádky z lesa – Co si stromy šeptají2. listopadu, 2022 Pohádky z lesa – Co si stromy šeptají Po dvou letech vychází u nakladatelství Grada pokračování Pohádek z lesa s podtitulem Co si stromy šeptají. Hlavními hrdiny je strakapoudí páreček Ema a Ota, kteří se naplno věnují […]
  • Někdy jsme schopni čehokoliv, abychom dosáhli spravedlnosti30. října, 2022 Někdy jsme schopni čehokoliv, abychom dosáhli spravedlnosti Místní gymnázium se potýká s vandalismem nebývalého rozsahu. Posprejovaná zeď školy, vyplavené záchody, rozbité okno ředitelny... I když má ředitelka hned několik podezřelých, nemá jediný […]
  • Kdo zabil Lolu?25. října, 2022 Kdo zabil Lolu? Audrey přijíždí z Ameriky na prestižní anglickou internátní školu. Doufá, že zde dokáže zapomenout na minulost a že začne nový život, ale nic nejde podle plánu. Její spolubydlící Ivy ji […]
  • Toulky Alpami16. října, 2022 Toulky Alpami Majestátní pohoří Alpy v délce přes 1300 kilometrů předělují Evropu na sever a na jih. Táhne se přes devět států od francouzské Riviéry a pobřeží Středozemního moře pomalu až k Vídni a […]
  • Příběh ženy, která jako první vstoupila do hrobky faraona11. října, 2022 Příběh ženy, která jako první vstoupila do hrobky faraona Lady Evelyn Herbertová, krásná a oblíbená dcera lorda Carnarvona, se měla především výhodně vdát. Ona však toužila po něčem jiném. Chtěla se stát archeoložkou. Proto opustila svět bálů a […]
  • Online marketing: Od webových stránek k sociálním sítím2. října, 2022 Online marketing: Od webových stránek k sociálním sítím V dnešní době není problém začít podnikat. Není problém vyrobit či poskytovat služby.  Často zásadní problém je získat pro své výrobky a služby odbyt tedy zákazníky. Můžete mít sebelepší […]

"Nikdy nejsi moc starý na to, abys mohl začít znovu snít nebo se vydat za dalším cílem." C.S. Lewis