Digitální minimalismus

Audiokniha Digitalni minimalismus Cal Newport
Digitální minimalismus

Uvedením iPhonu Stevem Jobsem v roce 2007 se změnil náš svět. Steve Jobs také nečekal, že miliardy lidí propadnou chytrému zařízení, které umělo volat a pouštět písničky. Díky mobilnímu telefonu jsme neustále online. Jsme okamžitě dostupní. Stačí pár kliků a můžete se stát superhvězdou sociálních sítí nebo taky stát se obětí šikany. 

Mobilní telefon nám krade pozornost a mnozí z jeho užívání mají depresi.  S mobilem trávíme spoustu a spoustu času. Věnujeme kouzelné krabičce daleko více pozornosti než svým přátelům, kamarádům a koníčkům. Mobilní telefon vše změnil.  Proměnil nás v závislé jedince, kteří si nedokážou představit svět bez mobilu, bez internetu. Kolikrát si mobilní telefon během dne zkontrolujete? Kolik hodin na něm trávíte? Víte to?

Průměrně osm hodin denně trávím s mobilním telefonem. Pravda je, že pro mě je to především pracovní nástroj. Pracovně volám hodně, píšu emaily. Vedle toho brouzdám po zpravodajských portálech, čtu aktuální informace z burz, odhaduji vývoj kryptoměn.  Během dne telefon snad stokrát zkontroluji. Důvody kontroly jsou různé. Kontroluji, zda mi někdo nenapsal SMS či email, nezmeškal jsem hovor, zda nemám novou zprávu na pěti sociálních sítích. Věnuji tomuto ďábelskému zařízení neskutečně mnoho času.

Přiznám se, mám vážný problém. Tento problém sdílím snad se všemi lidmi ve svém okolí. Jsme příliš závislí na mobilním telefonu, na sociálních sítích a nelíbí se mi to. Stalo se vám, že místo družného rozhovoru s kamarádem či kolegou jste oba civěli do mobilního telefonu? Není to škoda? Mobilní telefon, aplikace jsou skvělí pomocníci, bez kterých si nedokážu představit život. Chtějí však po mě můj čas a mou pozornost.

Svůj problém si uvědomuji a účelně jsem šáhl po audioknize Digitální minimalismus s podtitulem Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci od Cala Newporta. Newporta určitě znáte jako autora titulu Hluboká práce. Knihu namluvil skvělý Martin Veselý.

Digitální minimalismus není o tom, že se člověk zcela vzdá svého mobilního telefonu. O tom to rozhodně není. Digitální minimalismus v zásadě spočívá v záměrnějším a účelnějším používání technologií. Člověk si vědomě vybírá to nejlepší, co mu nové technologie nabízí. Digitálnímu minimalistovi se nestává, že bezúčelně brouzdá po sociální sítích nebo čte zprávy. Naopak efektivně využívá možnosti a získává tak pro sebe více času. Digitální minimalista má vše pod kontrolou, nemá nutkavou potřebu kontrolovat telefon. Užívá si skutečný život.

Kdo si myslíte, že profituje z vašeho surfování po internetu? Nikdo, protože nic nekupujete? Vážně? Google, Facebook a jiné firmy o vás získávají neskutečné až intimní informace. Můžou vám tak nabízet, to co chceme. Je to skvělý, že? Chtějí za to pouze naší pozornost, za kterou jim někdo jiný zaplatí. A to se vyplatí! Jak pro koho. Aplikace, produkty jsou programovány tak, aby ovlivňovali naše chování. Skvěle to Cal Newport popisuje v knize Digitální minimalismus.

Autor nabízí řešení. Nechce po nás žádný digitální detox. Chce po nás, abychom telefon využívali efektivně, účelně a s mírou. V knížce je spoustu dobrých tipů, jak na to.

Online svět je nedílnou součástí naší reality. Nicméně žijeme tady a teď. Jsou kolem nás skuteční lidé. Věnujme se jim. Věnujme se sami sobě. Nevěnujme svůj čas a pozornost, abychom pomohli stát se někomu ze Sillion Valey novým milionářem. Využijme maximum z nových technologií a získaný čas věnujme lidem a věcem, na kterých opravdu záleží. Digitální minimalismus umí velmi dobře ukázat směr.

Ukázku z audioknihy naleznete na stránkách Audiotéky – zde.

logo, zdroj:www.audioteka.cz
Audiokniha Digitalni minimalismus Cal Newport
Digitální minimalismus
Rate this post

Více z LaCultury...

  • Tělo sčítá rány8. září, 2021 Tělo sčítá rány Každý z nás nese svůj kříž. Někteří dostanou v životě naloženo daleko více než jiní. Duše a tělo se pod touto tíhou lámou a potřebují pomoct. Tíha prožitých traumat nedopadá pouze na oběť, […]
  • Alchymie12. července, 2021 Alchymie Audiokniha Alchymie má neuvěřitelně dlouhý podtitul. Jen posuďte sami: "Kouzlo značky a podivuhodná věda úspěchu marketingových nápadů, které nedávají smysl". Proč by nestačilo Alchymie […]
  • Zdravá střeva4. května, 2021 Zdravá střeva Život na této planetě je fascinující. Náhoda dala vzniknout neuvěřitelnému množství organismu a na pomyslném vrcholném stupínku stojí homo sapiens sapiens, člověk moudrý. Považujeme se […]
  • Nikdy nedělej kompromis10. dubna, 2021 Nikdy nedělej kompromis Kdo může být povolanější napsat knihu o vyjednávání než špičkový agent FBI, pro kterého bylo vyjednávání každodenním chlebem? Muž, který dostal na lopatky všechny teoretické […]
  • Cirkadiánní kód6. března, 2021 Cirkadiánní kód Jakou jinou audioknihu by si měl poslechnout člověk v době celospolečenského lockdownu než tu o zdraví? Měl jsem dobrou ruku, když jsem v Audiotéce šáhl po audioknize Cirkadiánní kód s […]
  • Atomové návyky13. února, 2021 Atomové návyky Čtenáři LaCultury si mohli povšimnout, že mám silnou zálibu v knížkách, které se věnují osobnímu rozvoji. Nemohl jsem vás proto připravit o tip na jednu velmi dobrou knížku, která by vám […]
  • Proč spíme12. února, 2021 Proč spíme Měl jsem další bezesnou noc. Dlouho do noci jsem pracoval na projektu do práce. Zaklapl jsem notebook a šel jsem spát. Medařilo se mi usnout. Mozek bohužel nezaklapl notebook a stále jel […]
  • Hluboká práce: Tajná zbraň roztěkané doby14. ledna, 2017 Hluboká práce: Tajná zbraň roztěkané doby Co spojuje Carla Junga, J. K. Rowlingovou a Billa Gatese? Každý z nich se do historie zapsal něčím, co si bude připomínat ještě řada generací. Kromě samotného díla je tu ale jeden společný […]
  • AHA! Rodičovství14. prosince, 2021 AHA! Rodičovství Jedna z nejtěžších rolí, které člověk ve svém životě zastává, je bezesporu role rodiče. Rodičovství je nesmírně náročná disciplína. Musíte pro své dítě zajistit ekonomické a sociální […]
  • Posilování stresem – Cesta k odolnosti15. září, 2021 Posilování stresem – Cesta k odolnosti Lidstvo vyhlásilo válku stresu. Znáte to. Pospícháte na rande/pracovní schůzku a šlápnete na psí lejno. Najednou se svět zhroutil! Co teď?!  Navíc vám ujíždí autobus, který jede znovu za […]
  • Nekonečná hra9. srpna, 2021 Nekonečná hra S velkým očekáváním jsem si pouštěl novou audioknihu Nekonečná hra s podtitulem Jak dosáhnout dlouhodobého úspěchu v podnikání od Simona Sinka. Knihu čte Jakub Hejdánek. Simon Sinek je […]
  • Stát se investorem10. července, 2021 Stát se investorem Investování pro běžného člověka nebylo nikdy tak dostupné jako je dnes. Existuje tolik možností, tolik platforem a různých expertů, kteří nabízejí různorodé investice a zaručené investiční […]