Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si často připadáme unavení a bez energie. Její knihu Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy vydává české nakladatelství Kazda.
Moderní civilizovaný život s sebou častokráte přináší únavu, stres a také neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Nemusíte projíždět internetové stránky a lovit z tisíců odkazů a článků, pod nimiž se častokráte rozvíjejí poměrně děsivé diskuze. Nejednou se mi už stalo, že jsem hledala tip na odstranění bolesti hlavy a vypadly na mě strašidelné, pesimistické vize smrtelných nemocí, jejichž příznakem je právě bolení hlavy. A tak se nenechte zmást a šáhněte raději po kvalitní literatuře, kterou pro laickou veřejnost připravil odborník s praxí.
Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje, jakým způsobem díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. V knize mimoto najdete také praktické samotesty, kontrolní seznamy před návštěvou doktora, konkrétní případy pacientů a (což asi ocením nejvíce) zdravé a chutné recepty.
Více informací a ukázku z knihy naleznete na webu nakladatelství KAZDA a již brzy také v recenzi na webu LaCultura.
Více z LaCultury...
20. července, 2012 Poznejte tajemství římských císařů Řím byl titánem, v jehož čele stály výjimečné osobnosti. Osobnosti, které se více či méně zapsaly do naší historie. Názory na jejich úlohu, coby jednotlivců, se ale různí. Dokáže a může […]
3. prosince, 2015 Šťastné a voňavé aneb Medové Vánoce v Hulicích „Srdečně zveme 5. a 6. prosince vždy od 10 do 16 hodin do Včelího světa. Přijďte se pobavit, na chvilku se zastavit a vyrobit si například vánoční svíčku, voskové ozdoby, nebo si nakoupit […]
14. února, 2020 Životní příběh generála Eliáše
Alois Eliáš byl generálem a předsedem československé protektorální vlády. Ze své pozice dělal všechno, co mohl, aby Čechům usnadnil jejich nelehký život, který komplikovala a ohrožovala […]
15. října, 2009 Bratia Bloomovci Štyri roky po uvedení svojho ostatného filmu sa režisér Rian Johnson vracia s ďalším nielen pod svojou taktovkou, ale aj z vlastného pera. Tým, ktorí videli Brick (Zmiznutie), nemusím […]
29. dubna, 2012 Čekají nás další přívaly jazzové muziky První polovina jarní části Ostrava Jazz Nights je za námi. Představili se nám rozjetí Black Stone Raiders, kteří celý festival odstartovali. V březnu je následoval Alain Caron se svou […]
22. července, 2016 Bezútěšný výlet do moskevského metra Letošní svět knihy se nesl, kromě severských autorů, i ve znamení jedné ruské literární hvězdy. Ano, řeč je o autorovi dnes již kultovního Metra. Dmitry Glukhovsky přijel na SK představit […]
30. dubna, 2013 Další várka kapel z letošní Castle Party Už jen pár měsíců zbývá do vypuknutí jednoho z největších nezávislých festivalů ve střední Evropě. My vám přinášíme druhý díl kapel, které zde budete moci vidět. A jako třešničku na dortu […]
14. února, 2019 Otrokovice připravují víkend zdraví a kreativity V otrokovické Besedě se budou o víkendu 23.-24.2.2019 budou konat další akce pro veřejnost. Tentokrát se jedná o Astro festival zdraví a Kreativní dílničky.
Astro festival […]
21. července, 2014 Zenový Čaj – zhudebňují přítomný okamžik a žánr si museli sami vymyslet Dva mladí kluci z Brna se rozhodli trochu rozvířit naši alternativní hudební scénu. Zaplatili si studio, pozvali super hosty a celé album vzniká tak, že se zapne nahrávání a je jen na […]
24. listopadu, 2021 Po stopách modré kočky Děj knihy "Modrá kočka," od polské autorky Martyna Bunda začíná stavbou kláštera, kolem kterého se odehrává celý příběh. Osudy bohatých šlechticů, chudých venkovanů, příliš svatých mnichů […]
16. srpna, 2011 Podzim života plný barev na filmovém plátně v Mnichově Hradišti Zajímá vás, co je hlavní motivací pro stoletého vrcholového sportovce nebo zda byste byli rychlejší než 93letý sprinter? Ptáte se, co může být smyslem života usměvavého devadesátiletého […]
10. července, 2009 Bažant Pohoda nie je len o hudbe Príprava na festival je už v poslednom štádiu a my sa okrem hudby môžme tešiť aj na iné spôsoby kultúrneho vyžitia. Organizátori festivalu nám ponúkajú divadelné predstavenia, literárne […]
