Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si často připadáme unavení a bez energie. Její knihu Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy vydává české nakladatelství Kazda.
Moderní civilizovaný život s sebou častokráte přináší únavu, stres a také neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Nemusíte projíždět internetové stránky a lovit z tisíců odkazů a článků, pod nimiž se častokráte rozvíjejí poměrně děsivé diskuze. Nejednou se mi už stalo, že jsem hledala tip na odstranění bolesti hlavy a vypadly na mě strašidelné, pesimistické vize smrtelných nemocí, jejichž příznakem je právě bolení hlavy. A tak se nenechte zmást a šáhněte raději po kvalitní literatuře, kterou pro laickou veřejnost připravil odborník s praxí.
Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje, jakým způsobem díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. V knize mimoto najdete také praktické samotesty, kontrolní seznamy před návštěvou doktora, konkrétní případy pacientů a (což asi ocením nejvíce) zdravé a chutné recepty.
Více informací a ukázku z knihy naleznete na webu nakladatelství KAZDA a již brzy také v recenzi na webu LaCultura.
Více z LaCultury...
5. září, 2013 Tři temné noci na festivalu v Transylvánii Ve dnech 14.–17. srpna jsme navštívili alternativní hudební festival Dark Bombastic Evening 5, který se odehrál v rumunské pevnosti antického původu, ve městě Alba Iulia, a proto se s vámi […]
26. října, 2013 Nejzajímavější česká science fiction? Vkročte se mnou do domu o tisíci patrech! Česká literární scéna zaměřená na sci-fi rozhodně není tak bohatá jako ta americká, ovšem najdou se v ní klenoty, které předčí kdejakého zahraničního autora. Dům o tisíci patrech je jedním […]
31. března, 2010 Nejzajímavější evropské filmy opět v Praze a Brně Již po sedmnácté proběhne v Praze a Brně festival Dny evropského filmu. Přehlídka současné evropské kinematografie má jako každý rok za cíl přiblížit českému divákovi filmy, které se z […]
13. července, 2015 Hudební léto Pod pralesem má zase co nabídnout Velké Karlovice bývaly proslulé jako ráj lyžařů a koho jsem na výšce potkala, ten moji rodnou vesničku znal z dob středoškolského lyžáků. Poslední roky, ale cestovní ruch tepe především v […]
30. května, 2022 VOLÁNÍ GALAXIE – VOLÁNÍ OSUDU – Nová dobrodružná space opera Nakladatelství COSMOPOLIS ve své ediční řadě Young Adult vydává svou první knihu na poli sci-fi. Vydejte se na palubě vesmírné lodi do nekonečného vesmíru. Mezihvězdné dobrodružství. Boj o […]
26. dubna, 2014 Kam kráčíš, Jene Huse? Jako rodák z Tábora jsem trochu lépe obeznámen s dobou pozdního středověku, kdy naše české království hrálo prim celé Evropě. Rebelující husité, vrahové a vypalovači kostelů, apostaté, […]
13. dubna, 2010 Sam Rockwell si podmanil Měsíc Tvůrčí prostor člověka na planetě zemi má nekonečno možností a nikdy nemůže být vyčerpán. Tím jak se lidská populace vyvýjí a mění, stejně tak jako jednotlivec, rozšiřuje svůj vnitřní […]
8. května, 2009 Festival MEZI PLOTY je dospělý! Letos se koná už po osmnácté. Kdo si myslel, že světová finanční krize může zabránit takovým akcím, jako je divadelně-hudební festival Mezi Ploty, mýlil se. Díky bohu. Letos se tak už po osmnácté můžete podívat za zdi […]
23. října, 2018 Japonská zlatá rybka Didier Decoin přichází s psychologickým románem Úřad pro zahrady a rybníky, který se odehrává ve 12. století. Zavede nás do chudé japonské vesnice, která žije z příjmu od císaře za dodávku […]
19. června, 2012 Teorie velkého třesku od A do Z Our whole universe was in a hot dense state, then nearly fourteen billion years ago expansion started - Wait! Opravte mě jestli se pletu, ale tato úvodní formule se vám zkrátka musela […]
31. října, 2011 Online hry jsou stále v kurzu Určitě to znáte, přednáška právě skončila, ta další začne až za hodinu a nastává kolikrát prázdné místo, kdy váháte jak vyplnit svůj volný čas jiným způsobem než právě s kamarády nad […]
8. dubna, 2009 Michael Jackson Is Not Dead! Řeč je o králi popu, Michaelu Jacksonovi. Samozřejmě, že tato popstar, dnes už spíše připomínající karikaturu, jejíž dny slávy jsou už jen historií, stále žije (jak můžeme vědět především […]
