Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si často připadáme unavení a bez energie. Její knihu Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy vydává české nakladatelství Kazda.
Moderní civilizovaný život s sebou častokráte přináší únavu, stres a také neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Nemusíte projíždět internetové stránky a lovit z tisíců odkazů a článků, pod nimiž se častokráte rozvíjejí poměrně děsivé diskuze. Nejednou se mi už stalo, že jsem hledala tip na odstranění bolesti hlavy a vypadly na mě strašidelné, pesimistické vize smrtelných nemocí, jejichž příznakem je právě bolení hlavy. A tak se nenechte zmást a šáhněte raději po kvalitní literatuře, kterou pro laickou veřejnost připravil odborník s praxí.
Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje, jakým způsobem díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. V knize mimoto najdete také praktické samotesty, kontrolní seznamy před návštěvou doktora, konkrétní případy pacientů a (což asi ocením nejvíce) zdravé a chutné recepty.
28. ledna, 2019 Pevnost II/2019 Časopis Pevnost, který je zaměřený na českou scénu v propojení událostí na téma fantasy a sci-fi, s úspěchem nakročil do nového roku. Jaké novinky redaktoři vylovili tentokrát?
Film […]
14. prosince, 2012 Natáčí se vánoční romance plná zázraků O prvním prosincovém víkendu začalo natáčení nové české vánoční romance Přijde letos Ježíšek? V hlavních úlohách se po dlouhých letech jako partneři sejdou dva z nejoblíbenějších českých […]
11. března, 2016 „A je to!“ Tak hezky: „Vstávat a cvičit!“ Vlastně vsávat a s úsměvem pochodem chod do pražské Galerie Tančící dům, kde v období 23.2.2016‑5.6.2016 probíhá hned ve třech patrech výstava prací významného českého kreslíře, Vladimíra […]
16. října, 2022 Toulky Alpami Majestátní pohoří Alpy v délce přes 1300 kilometrů předělují Evropu na sever a na jih. Táhne se přes devět států od francouzské Riviéry a pobřeží Středozemního moře pomalu až k Vídni a […]
5. května, 2013 Veronika Wiewiorková – Noc Od těchto dnů můžete každou neděli na našem webu zhlédnout novou rubriku „Z našeho šuplíku“. Zde naleznete eseje, básně, pohádky, povídky od autorů – nováčků, ale i již nějakou tu dobu […]
19. prosince, 2019 Narutova další dobrodružství
Sasukeho tým se přidává na stranu Akacuki a společně se snaží získat osmiocasého démona. Jeho hostitel, ne právě nejlepší rapper Killer Bee, který je bratrem vůdce jedné ze Skrytých […]
8. května, 2022 Domek v Irsku Vzpomínáte si na Minu, jejíž svět se rozpadl na kousíčky, které dokázala slepit jedině čokoláda a Chata ve Švýcarsku? Tentokrát se za štěstím vydává její sestra Hannah a z Anglie mizí do […]