Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si často připadáme unavení a bez energie. Její knihu Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy vydává české nakladatelství Kazda.
Moderní civilizovaný život s sebou častokráte přináší únavu, stres a také neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Nemusíte projíždět internetové stránky a lovit z tisíců odkazů a článků, pod nimiž se častokráte rozvíjejí poměrně děsivé diskuze. Nejednou se mi už stalo, že jsem hledala tip na odstranění bolesti hlavy a vypadly na mě strašidelné, pesimistické vize smrtelných nemocí, jejichž příznakem je právě bolení hlavy. A tak se nenechte zmást a šáhněte raději po kvalitní literatuře, kterou pro laickou veřejnost připravil odborník s praxí.
Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje, jakým způsobem díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. V knize mimoto najdete také praktické samotesty, kontrolní seznamy před návštěvou doktora, konkrétní případy pacientů a (což asi ocením nejvíce) zdravé a chutné recepty.
Více informací a ukázku z knihy naleznete na webu nakladatelství KAZDA a již brzy také v recenzi na webu LaCultura.
Více z LaCultury...
23. dubna, 2009 Kam v létě na festival? Otázka, kterou si pokládám každým rokem okolo května - na který hudební festival v létě vyrazit? Už jsem ochutnala Tasov, Colours, Eurotrialog, Hrachovku, Trutnov, co to bude tentokrát?
21. února, 2021 Skutečný příběh rodiny Floriů Paolo a Ignazio Floriovi opustili zemětřesením zničenou Bagratu a usídlili se v Palermu, chtěli uskutečnit svůj sen o lepším životě. Rozhodli se, že začnou podnikat, a otevřeli si malý […]
8. září, 2022 Cenu má pouze cesta. Pouze ona trvá… Kniha Citadela je vyvrcholením životního zápasu , hledání a myšlení Saint-Exupéryho. Posledních osm let života prožil doslova po jejím boku a vložil do ní to, pro co ho milují celé […]
8. srpna, 2016 Sebevražedný oddíl V nepříliš vzdálené budoucnosti je třeba čelit hrozbě ovládnutí světa zlem, které reprezentují Joker a čarodějka Enchantress. Protože osvědčení komiksoví hrdinové - zachránci (Superman a […]
20. října, 2014 Škatuláci – zábava i napětí pro celou rodinu Příběh vytvořený na motivy dětské knihy Alana Snowa Here Be Monsters! je jako každá správná pohádka o boji dobra se zlem. Jen v těch moderních pohádkách se stává, že hranice dobra a zla se […]
19. prosince, 2012 Čo nám bolo predstavené na Přehlídce animovaného filmu 2012 v rámci sekcie Paf-art Na tomto príjemnom a vydarenom festivale bolo prezentovaných niekoľko inštalácií, projekcií, simulácií a objektov zobrazujúc hlavnú tematiku festivalu - Animace Urbanismu.
22. listopadu, 2019 Peklo v Dulczském lese
Akademická práce Jana Grabowského je tnutím do živého a v Polsku po více než sedmdesáti letech vzbudila živou debatu o tom, do jaké míry byli Poláci spolupachateli holocaustu a do jaké […]
27. srpna, 2010 Tarja a její křišťálový hlas jsou zpět Finsko nemá mnoho umělců, kteří by dosáhli celosvětového úspěchu. Mezi ty výjimky, které mají velkou základnu fanoušků i v České republice, patří zpěvačka Tarja. Ta celosvětové obliby […]
6. dubna, 2020 Pevnost IV/2020 Virus COVID-19 zahnal všechny do jejich doupat. Čím v nich vyplnit čas? Otevřete se mnou dubnovou PEVNOST a mrkneme se na typy.
Film & seriál
Snad proto, že si beztak všichni […]
12. prosince, 2012 Rekonstrukce minulosti aneb cesta do pravěku Dinosauři se budou znova procházet po naší planetě! Nevěříte? Přijďte 15. až 17. února 2013 do O2 Arény v Praze a přesvědčte se na vlastní oči. 
1. října, 2020 Béowulf Do hodovní síní královského paláce se vplížila krutá, surová a nemilosrdná smrt. Mnoho bojovníků zemřelo, mnoho Dánů bylo zmasakrováno. Strach a děs obchází vesnice i panská sídla. Smrt si […]
28. července, 2012 Cesta do pravěku s Rahanem Statný lovec s ošlehanou tváří a blonďatou kšticí vyráží na další ze svých věhlasných dobrodružství. Ano, je to Rahan, kus chlapa, který se nespokojí s malými cíli. Slavný pravěký […]
