Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy!

obálka knihy, zdroj:www.knihykazda.cz
obálka knihy, zdroj:www.knihykazda.cz

Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si často připadáme unavení a bez energie. Její knihu Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy vydává české nakladatelství Kazda.

Moderní civilizovaný život s sebou častokráte přináší únavu, stres a také neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Nemusíte projíždět internetové stránky a lovit z tisíců odkazů a článků, pod nimiž se častokráte rozvíjejí poměrně děsivé diskuze. Nejednou se mi už stalo, že jsem hledala tip na odstranění bolesti hlavy a vypadly na mě strašidelné, pesimistické vize smrtelných nemocí, jejichž příznakem je právě bolení hlavy. A tak se nenechte zmást a šáhněte raději po kvalitní literatuře, kterou pro laickou veřejnost připravil odborník s praxí.
Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje, jakým způsobem díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. V knize mimoto najdete také praktické samotesty, kontrolní seznamy před návštěvou doktora, konkrétní případy pacientů a (což asi ocením nejvíce) zdravé a chutné recepty.
logo, zdroj:www.knihykazda.cz
logo, zdroj:www.knihykazda.cz

Více informací a ukázku z knihy naleznete na webu nakladatelství KAZDA a již brzy také v recenzi na  webu LaCultura.

obálka knihy, zdroj:www.knihykazda.cz
obálka knihy, zdroj:www.knihykazda.cz
Rate this post

Více z LaCultury...

  • Tři temné noci na festivalu v Transylvánii5. září, 2013 Tři temné noci na festivalu v Transylvánii Ve dnech 14.–17. srpna jsme navštívili alternativní hudební festival Dark Bombastic Evening 5, který se odehrál v rumunské pevnosti antického původu, ve městě Alba Iulia, a proto se s vámi […]
  • 26. října, 2013 Nejzajímavější česká science fiction? Vkročte se mnou do domu o tisíci patrech! Česká literární scéna zaměřená na sci-fi rozhodně není tak bohatá jako ta americká, ovšem najdou se v ní klenoty, které předčí kdejakého zahraničního autora. Dům o tisíci patrech je jedním […]
  • Nejzajímavější evropské filmy opět v Praze a Brně31. března, 2010 Nejzajímavější evropské filmy opět v Praze a Brně Již po sedmnácté proběhne v Praze a Brně festival Dny evropského filmu. Přehlídka současné evropské kinematografie má jako každý rok za cíl přiblížit českému divákovi filmy, které se z […]
  • Hudební léto Pod pralesem má zase co nabídnout13. července, 2015 Hudební léto Pod pralesem má zase co nabídnout Velké Karlovice bývaly proslulé jako ráj lyžařů a koho jsem na výšce potkala, ten moji rodnou vesničku znal z dob středoškolského lyžáků. Poslední roky, ale cestovní ruch tepe především v […]
  • VOLÁNÍ GALAXIE – VOLÁNÍ OSUDU – Nová dobrodružná space opera30. května, 2022 VOLÁNÍ GALAXIE – VOLÁNÍ OSUDU – Nová dobrodružná space opera Nakladatelství COSMOPOLIS ve své ediční řadě Young Adult vydává svou první knihu na poli sci-fi. Vydejte se na palubě vesmírné lodi do nekonečného vesmíru. Mezihvězdné dobrodružství. Boj o […]
  • 26. dubna, 2014 Kam kráčíš, Jene Huse? Jako rodák z Tábora jsem trochu lépe obeznámen s dobou pozdního středověku, kdy naše české království hrálo prim celé Evropě. Rebelující husité, vrahové a vypalovači kostelů, apostaté, […]
  • Sam Rockwell si podmanil Měsíc13. dubna, 2010 Sam Rockwell si podmanil Měsíc Tvůrčí prostor člověka na planetě zemi má nekonečno možností a nikdy nemůže být vyčerpán. Tím jak se lidská populace vyvýjí a mění, stejně tak jako jednotlivec, rozšiřuje svůj vnitřní […]
  • Festival MEZI PLOTY je dospělý! Letos se koná už po osmnácté.8. května, 2009 Festival MEZI PLOTY je dospělý! Letos se koná už po osmnácté. Kdo si myslel, že světová finanční krize může zabránit takovým akcím, jako je divadelně-hudební festival Mezi Ploty, mýlil se. Díky bohu. Letos se tak už po osmnácté můžete podívat za zdi […]
  • Japonská zlatá rybka23. října, 2018 Japonská zlatá rybka Didier Decoin přichází s psychologickým románem Úřad pro zahrady a rybníky, který se odehrává ve 12. století. Zavede nás do chudé japonské vesnice, která žije z příjmu od císaře za dodávku […]
  • Teorie velkého třesku od A do Z19. června, 2012 Teorie velkého třesku od A do Z Our whole universe was in a hot dense state, then nearly fourteen billion years ago expansion started - Wait! Opravte mě jestli se pletu, ale tato úvodní formule se vám zkrátka musela […]
  • Online hry jsou stále v kurzu31. října, 2011 Online hry jsou stále v kurzu Určitě to znáte, přednáška právě skončila, ta další začne až za hodinu a nastává kolikrát prázdné místo, kdy váháte jak vyplnit svůj volný čas jiným způsobem než právě s kamarády nad […]
  • Michael Jackson Is Not Dead!8. dubna, 2009 Michael Jackson Is Not Dead! Řeč je o králi popu, Michaelu Jacksonovi. Samozřejmě, že tato popstar, dnes už spíše připomínající karikaturu, jejíž dny slávy jsou už jen historií, stále žije (jak můžeme vědět především […]