Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si často připadáme unavení a bez energie. Její knihu Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy vydává české nakladatelství Kazda.
Moderní civilizovaný život s sebou častokráte přináší únavu, stres a také neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Nemusíte projíždět internetové stránky a lovit z tisíců odkazů a článků, pod nimiž se častokráte rozvíjejí poměrně děsivé diskuze. Nejednou se mi už stalo, že jsem hledala tip na odstranění bolesti hlavy a vypadly na mě strašidelné, pesimistické vize smrtelných nemocí, jejichž příznakem je právě bolení hlavy. A tak se nenechte zmást a šáhněte raději po kvalitní literatuře, kterou pro laickou veřejnost připravil odborník s praxí.
Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje, jakým způsobem díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. V knize mimoto najdete také praktické samotesty, kontrolní seznamy před návštěvou doktora, konkrétní případy pacientů a (což asi ocením nejvíce) zdravé a chutné recepty.
Více informací a ukázku z knihy naleznete na webu nakladatelství KAZDA a již brzy také v recenzi na webu LaCultura.
Více z LaCultury...
28. ledna, 2019 Pevnost II/2019 Časopis Pevnost, který je zaměřený na českou scénu v propojení událostí na téma fantasy a sci-fi, s úspěchem nakročil do nového roku. Jaké novinky redaktoři vylovili tentokrát?
Film […]
14. prosince, 2012 Natáčí se vánoční romance plná zázraků O prvním prosincovém víkendu začalo natáčení nové české vánoční romance Přijde letos Ježíšek? V hlavních úlohách se po dlouhých letech jako partneři sejdou dva z nejoblíbenějších českých […]
28. června, 2022 LETNÍ TIPY NAKLADATELSTVÍ CREW: Užijte si léto plné komiksových bublin! Léto je tady a s ním i odvěká otázka – co číst? Venku svítí slunce, lenošení ve stínu si žádá svou daň, a tak automaticky hledáme něco lehčího na čtení. Něco, co nás zabaví, ale nezahltí. […]
11. března, 2016 „A je to!“ Tak hezky: „Vstávat a cvičit!“ Vlastně vsávat a s úsměvem pochodem chod do pražské Galerie Tančící dům, kde v období 23.2.2016‑5.6.2016 probíhá hned ve třech patrech výstava prací významného českého kreslíře, Vladimíra […]
16. října, 2022 Toulky Alpami Majestátní pohoří Alpy v délce přes 1300 kilometrů předělují Evropu na sever a na jih. Táhne se přes devět států od francouzské Riviéry a pobřeží Středozemního moře pomalu až k Vídni a […]
7. února, 2022 Skládá od jedenácti let, své první veřejné album Hejno černejch koček vydává Kvietah na labelu Divnosti Po dvou singlech a úspěšné crowdfundingové kampani vydává Kvietah své album Hejno černejch koček. Třiadvacetiletá skladatelka, zpěvačka a multiinstrumentalistka, která má na kontě kolem […]
21. srpna, 2013 Výstavy o architektuře a umění ve veřejném prostoru v Karlovarském kraji Dvojice na sobě nezávislých výstav – Umění v Chebu (Umění ve veřejném prostoru od 19. století do současnosti) a Architektura Karlových Varů (výstava o architektonickém dědictví lázeňského […]
5. května, 2013 Veronika Wiewiorková – Noc Od těchto dnů můžete každou neděli na našem webu zhlédnout novou rubriku „Z našeho šuplíku“. Zde naleznete eseje, básně, pohádky, povídky od autorů – nováčků, ale i již nějakou tu dobu […]
19. prosince, 2019 Narutova další dobrodružství
Sasukeho tým se přidává na stranu Akacuki a společně se snaží získat osmiocasého démona. Jeho hostitel, ne právě nejlepší rapper Killer Bee, který je bratrem vůdce jedné ze Skrytých […]
1. června, 2017 Metronome Festival Prague: Vedle Singa a Kasabian zazní i indie electro nebo soul Na druhém ročníku pražského festivalu vystoupí jako hlavní hvězdy Sting a Kasabian. Veleúspěšné zahraniční hvězdy v programu doplní další zahraniční interpreti. Svou tvorbu pražskému […]
19. ledna, 2020 Mniši z kláštera Šaolin v únoru předvedou své umění v Laa an der Thaya
Vydejte se s rodinou na unikátní show plnou mystického bojového umění kung-fu Šaolinských mnichů a návštěvu zkombinujte s relaxací ve vyhlášených termálních lázních Laa jen kousek za […]
8. května, 2022 Domek v Irsku Vzpomínáte si na Minu, jejíž svět se rozpadl na kousíčky, které dokázala slepit jedině čokoláda a Chata ve Švýcarsku? Tentokrát se za štěstím vydává její sestra Hannah a z Anglie mizí do […]
