Dokud jsem nebyl otcem, netušil jsem, jaká je to věda, připravit malému děťátku příkrm. Mám rád rychlá řešení. Když jsem tehdy utrousil před manželkou, že koupíme přeci přesnídávky z Kaufiče, tak jsem se zlou potázal. Přečetl jsem složení z jedné šmakulády a koukal jsem na obsah cukru a i na věci, které tam neměli co dělat. Moje žena na to jde daleko důkladněji. Pro naše holčičky jen to nejlepší! V oblastí dětského jídla se vzdělává, poslouchá podcasty a čte blogy. Jedním z nich je instagramový blog @matka_v_kuchyni. Podle tohoto blogu jsme začali u nejstarší dcerky s příkrmem. Dokonce jsme si pořídili speciální multifunkční mixér pro dětská jídla nejmenovaného výrobce. Skvělá úspora času!
Dítě není malý dospělák. Zapomeňte na kávové lžičky (ty maximálně jako hračky) na porcelán po babičce. Chce to úplně jiný přístup a jiné nádoby. Pozor na hezké nádobí, které je krásně barevné, ale pro ty nejmenší naprosto nevhodné. Nechci dělat machra, ale už něco o prvních pomyslných krůčkách v dětském jídle vím :). Hlavně díky manželce a @matka_v_kuchyni alias Jana Šmíd Winterová. Blogerce vyšla skvělá kuchařka pro nejmenší gurmány „Mami, mám hlad„. Kuchařka obsahuje recepty pro ty nejmenší.
Nemusí to být jen mrkev, dýně, cuketa, ale i batát, špenát a hrášek. Vše ale postupně. Kuchařka Mami, mám hlad je skvělý návod pro rodiče, kteří chtějí dělat správné kroky ve výživě svého potomka. Recepty jsou navíc chutné, že i dospělák si na tom pochutná. Mě chutná recept na kokosové lívanečky.
Co potřebujete na kokosové lívanečky? 1 banán, 1 vejce, 3 lžíce strouhaného kokosu, 1 lžíčka kokosového oleje, ovoce na dozdobení a bílý jogurt na dozdobení.
„1. Banán si nalámejte na menší kousky a spolu s vejcem, kokosem a olejem rozmixujte v mixéru.
2. Rozmixovanou směsí plňte lívanečník nebo dávejte vždy 1 lžíci směsi na pánvičku.
3. Opečte z obou stran a podávejte s ovocem a bílým jogurtem.“
Recept na jednoduché, chutné a zdravé jídlo, které nejen děti milují. Vařit pro děti nemusí být stres, ale zábava.
Více z LaCultury...
1. září, 2021 Fit recepty pro každého Budu, drahý čtenáři, k tobě otevřený – pěkně fotrovatím. Místo pevné vánočky jako skála mám spíš solidně zaděláno na kynuté těsto. Buchty z kynutého těsta mám velmi rád. Čas od času mě […]
2. října, 2022 Online marketing: Od webových stránek k sociálním sítím V dnešní době není problém začít podnikat. Není problém vyrobit či poskytovat služby. Často zásadní problém je získat pro své výrobky a služby odbyt tedy zákazníky. Můžete mít sebelepší […]
18. prosince, 2021 Fermentace Fermentované, kvašené, potraviny doprovázejí lidstvo snad od počátku věků. Lidé na celém světě se postupně naučili, že některé jídlo je lepší, když se nechá zkvasit než v jeho syrové […]
1. srpna, 2021 Experimentování s dětmi Děti jsou vůbec nejzajímavější boží tvorečkové, které znám. Jsou mimořádně zábavné a rozhodně s nimi není nuda. Člověk žasne nad dokonalostí čerstvě narozeného dítěte a na rychlost vývoje. […]
2. prosince, 2018 V období chřipek se posilněte probiotickým smoothie Žijeme v náročné době. Je třeba vydávat spoustu energie – kdo nepracuje fyzicky, ten chodí po práci cvičit. Skoro nikdo nemá čas si sednout a dát si dopolední svačinku nebo třeba snídani. […]
29. března, 2023 Kyusho – využití vitálních bodů Zajímáte se o bojová umění? Věříte, že je dobré umět najít v sobě rovnováhu a zároveň se umět bránit? Martin Procházka se energetickým uměním věnuje téměř celý život a část svého učení […]
19. března, 2023 Cirkulární ekonomie a ekonomika 2 Dvacátá léta jednadvacátého století jsou plná překotných změn, necyklických krizí stejně jako před sto lety. Svět nejdříve ohromila pandemie čínského viru. Západní svět se ponořil do […]
25. února, 2023 Nadčasová a okouzlující básnická sbírka Maminka Jaroslav Seifert, který za své dílo v roce 1984 obdržel Nobelovou cenu za literaturu, patří k nejvýznamnějším českým básníkům.
Výjimečné místo v jeho tvořbě patří zejména útlé básnické […]
25. února, 2023 Nemovité věci v daních Češi si oblíbili vlastnictví nemovitostí. Mnohým nestačí vlastnit dům či byt, ve kterém jejich rodina bydlí či podniká. Je in vlastnit investiční nemovitosti, které přináší žádoucí zisky […]
19. února, 2023 Daňové a nedaňové náklady 2023 Drazí podnikatelé, živnostníci, továrnicí, soukromníci, obchodníci a podnikavci všeho druhu, víte, které náklady jsou daňové uznatelné a které nikoliv? Spoléháte se, že na vás kontrola z […]
10. února, 2023 Účetní případy pro praxi 2023 Účetnictví není žádná raketová věda. Se základy účetnictví se relativně snadno seznámí každý uživatel, který se potřebuje v účetnictví orientovat. Uživatelů, kteří základy účetnictví […]
9. února, 2023 Prokletí hrobky Mám pro vás tip na skvělou knížku, kterou doporučuji všem milovníkům Egypta, dobrodružství a lidských osudů.
Od autorky Gill Paulové jsme četla knihu Jackie & Maria, a proto jsem se […]
