posilovací cviky

aneb kniha, která nepřesvědčuje silou svalů, ale rozumem a zkušeností Existuje spousta knih o cvičení.Ale jen málo z nich bere stárnutí jako přirozený proces, ne jako selhání.A právě tady Trvale v kondici dělá zásadní rozdíl. Tomáš Zumr nenabízí program „jak v padesáti vypadat… Celý článek ... “Trvale v kondici”