Tělo sčítá rány

Audiokniha Telo scita rany Bessel van der Kolk
Télo ščítá rány

Každý z nás nese svůj kříž. Někteří dostanou v životě naloženo daleko více než jiní. Duše a tělo se pod touto tíhou lámou a potřebují pomoct. Tíha prožitých traumat nedopadá pouze na oběť, ale i na její nejbližší, na viníka a  jeho okolí. V audioknize od profesora psychologie Bessela van der Kolka Tělo sčítá rány s podtitulem Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit naleznete mnoho silných příběhů lidí. Flashbacky obětí, ale i často viníků, kteří se neustále dostávají do minulosti, do traumata, kterému byli vystaveni.

Velmi silný je příběh veterána z Vietnamu, který se po válce stal právníkem, oženil se a měl děti. Zdálo by se, že se úspěšně zařadil do společnosti. Bohužel tomu tak není. Prožité válečné trauma ho stále pronásleduje a sužuje nejen jeho tělo a mysl, ale především má obrovské dopady na jeho rodinu, která se ho bojí.

Jako mladý velitel čety ztratil během pár sekund všechny své muže. Mezi padlými byl i jeho nejlepší kamarád ve zbrani, se kterým sdílel vše od snů až po ponožky. Útok Vietkongu ze zálohy vše změnil. Všichni muži z  jeho čety byli buď mrtví nebo těžce zranění. Vztek nad smrtí jeho druhů vyvrcholil nesmyslnou pomstou na nevinných. Tato událost ho pronásleduje. V záchvatu vzteku zabil neozbrojeného rolníka, děti a mladou ženu brutálně znásilnil. Jak se teď může podívat na svou ženu, na své děti? Když jinou rodinu tak těžce poznamenal? Výbuchy vzteku, agresivity nevymizely a on se každé ráno probouzí s šílenou hanbou a se strachem, aby neublížil vlastní rodině.

Ve válce se dějí hrůzné věci. Je snadné tohoto muže odsoudit jako sprostého vraha, ale zachovali bychom se v daný okamžik jinak? Žije ve vlastním žaláři, kde se jeho duše mučí. Uvnitř je emočně prázdný, s výbuchy nekontrolovaného vzteku, a to člověka děsí ještě více. Většina veteránů utápí své problémy v alkoholu. Ti úspěšnější to ustojí a žijí relativně normálním životem, ale své trápení nesou dále.

Prožité trauma člověka ovlivňuje životy jeho nejbližších. Není v silách traumatizovaného člověka, aby vše zvládl bez pomoci. Bohužel nejčastější pomoc spočívá ve psychofarmakách, ze kterých se stal neuvěřitelně výnosný byznys. V horším případě se traumatizované sexuálně zneužívané ženy dočkají pomoci v podobě elektrických šoků. Opravdu má takto vypadat odborná lékařská pomoc pro trpící?

Posttraumatická porucha je léčitelná i jinak. O tom, jak jinak léčit, píše profesor psychologie van der Kolk ve své excelentní knize. Opírá se o výsledky nejnovějších poznatků a výzkumu v oblasti terapie. Já doufám, že moderní léčba posttraumatické poruchy nebude zcela postavená na otupujících lécích, ale na práci s duší člověka.

Audioknihu čte Tomáš Voženílek. Audiokniha je určena snad všem, neboť každý z nás má své trauma a trápení. Někteří z nás potřebují více pomoci. Tato kniha by mohla čtenáři pomoct najít nadějnou cestu k lepšímu a plnějšímu životu.

Ukázku z audioknihy naleznete na stránkách Audiotéky – zde.

logo, zdroj:www.audioteka.cz
Audiokniha Telo scita rany Bessel van der Kolk
Télo ščítá rány
5/5 - (1 vote)

Více z LaCultury...

  • Kompletní průvodce půstem30. ledna, 2022 Kompletní průvodce půstem Jak trvale zhubnout? Nabízí se nežrat Babišovy šmakulády plné moderních éček, soli a bůhví čeho. Nebo po vzoru našich předků se postit. V době konzumní to zní jako dobrá výzva s nádechem […]
  • Cirkadiánní kód6. března, 2021 Cirkadiánní kód Jakou jinou audioknihu by si měl poslechnout člověk v době celospolečenského lockdownu než tu o zdraví? Měl jsem dobrou ruku, když jsem v Audiotéce šáhl po audioknize Cirkadiánní kód s […]
  • Jak získat bystřejší mozek18. července, 2022 Jak získat bystřejší mozek Alzheimerová choroba, demence jsou obrovští strašáci pro lidi ve středním a pokročilejším věku života. Je těžké pozorovat často nezvratné změny v chování a osobnosti člověka, kterého […]
  • Stát se investorem10. července, 2021 Stát se investorem Investování pro běžného člověka nebylo nikdy tak dostupné jako je dnes. Existuje tolik možností, tolik platforem a různých expertů, kteří nabízejí různorodé investice a zaručené investiční […]
  • Navždy plynule18. dubna, 2021 Navždy plynule Patřím mezi věčné začátečníky v angličtině, němčině i v ruštině. Věnoval jsem spoustu času osvojení základů všech tří světových jazyků. V angličtině jsem byl schopný vést na relativně […]
  • Nikdy nedělej kompromis10. dubna, 2021 Nikdy nedělej kompromis Kdo může být povolanější napsat knihu o vyjednávání než špičkový agent FBI, pro kterého bylo vyjednávání každodenním chlebem? Muž, který dostal na lopatky všechny teoretické […]
  • Atomové návyky13. února, 2021 Atomové návyky Čtenáři LaCultury si mohli povšimnout, že mám silnou zálibu v knížkách, které se věnují osobnímu rozvoji. Nemohl jsem vás proto připravit o tip na jednu velmi dobrou knížku, která by vám […]
  • Proč spíme12. února, 2021 Proč spíme Měl jsem další bezesnou noc. Dlouho do noci jsem pracoval na projektu do práce. Zaklapl jsem notebook a šel jsem spát. Medařilo se mi usnout. Mozek bohužel nezaklapl notebook a stále jel […]
  • Buď užitečný28. února, 2024 Buď užitečný Arnold Schwarzenegger, ikona filmového průmyslu a bývalý guvernér Kalifornie, se ve své audioknize "Buď užitečný" podělil o své životní moudrosti a zkušenosti, které mu pomohly dosáhnout […]
  • Inspirace Baťa27. února, 2024 Inspirace Baťa "Inspirace Baťa" je fascinující audiokniha, která nás zavádí do světa legendárního českého podnikatele Tomáše Baťi a jeho inovativních podnikatelských metod. Autorka Gabriela Končitíková […]
  • Šťastné peníze4. listopadu, 2023 Šťastné peníze "Šťastné peníze aneb Japonské umění, jak se smířit se svými penězi" od autora Kena Hondy je nejen průvodcem světem financí, ale také cestou k osobnímu rozvoji a duševnímu klidu. Tato […]
  • Dech13. září, 2023 Dech Audiokniha "Dech: Nové poznatky o ztraceném umění" je jako větrná cesta do světa našeho vlastního dechu, který často považujeme za samozřejmost.  Kniha nás vtahuje do fascinujícího světa […]