Tělo sčítá rány

Audiokniha Telo scita rany Bessel van der Kolk
Télo ščítá rány

Každý z nás nese svůj kříž. Někteří dostanou v životě naloženo daleko více než jiní. Duše a tělo se pod touto tíhou lámou a potřebují pomoct. Tíha prožitých traumat nedopadá pouze na oběť, ale i na její nejbližší, na viníka a  jeho okolí. V audioknize od profesora psychologie Bessela van der Kolka Tělo sčítá rány s podtitulem Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit naleznete mnoho silných příběhů lidí. Flashbacky obětí, ale i často viníků, kteří se neustále dostávají do minulosti, do traumata, kterému byli vystaveni.

Velmi silný je příběh veterána z Vietnamu, který se po válce stal právníkem, oženil se a měl děti. Zdálo by se, že se úspěšně zařadil do společnosti. Bohužel tomu tak není. Prožité válečné trauma ho stále pronásleduje a sužuje nejen jeho tělo a mysl, ale především má obrovské dopady na jeho rodinu, která se ho bojí.

Jako mladý velitel čety ztratil během pár sekund všechny své muže. Mezi padlými byl i jeho nejlepší kamarád ve zbrani, se kterým sdílel vše od snů až po ponožky. Útok Vietkongu ze zálohy vše změnil. Všichni muži z  jeho čety byli buď mrtví nebo těžce zranění. Vztek nad smrtí jeho druhů vyvrcholil nesmyslnou pomstou na nevinných. Tato událost ho pronásleduje. V záchvatu vzteku zabil neozbrojeného rolníka, děti a mladou ženu brutálně znásilnil. Jak se teď může podívat na svou ženu, na své děti? Když jinou rodinu tak těžce poznamenal? Výbuchy vzteku, agresivity nevymizely a on se každé ráno probouzí s šílenou hanbou a se strachem, aby neublížil vlastní rodině.

Ve válce se dějí hrůzné věci. Je snadné tohoto muže odsoudit jako sprostého vraha, ale zachovali bychom se v daný okamžik jinak? Žije ve vlastním žaláři, kde se jeho duše mučí. Uvnitř je emočně prázdný, s výbuchy nekontrolovaného vzteku, a to člověka děsí ještě více. Většina veteránů utápí své problémy v alkoholu. Ti úspěšnější to ustojí a žijí relativně normálním životem, ale své trápení nesou dále.

Prožité trauma člověka ovlivňuje životy jeho nejbližších. Není v silách traumatizovaného člověka, aby vše zvládl bez pomoci. Bohužel nejčastější pomoc spočívá ve psychofarmakách, ze kterých se stal neuvěřitelně výnosný byznys. V horším případě se traumatizované sexuálně zneužívané ženy dočkají pomoci v podobě elektrických šoků. Opravdu má takto vypadat odborná lékařská pomoc pro trpící?

Posttraumatická porucha je léčitelná i jinak. O tom, jak jinak léčit, píše profesor psychologie van der Kolk ve své excelentní knize. Opírá se o výsledky nejnovějších poznatků a výzkumu v oblasti terapie. Já doufám, že moderní léčba posttraumatické poruchy nebude zcela postavená na otupujících lécích, ale na práci s duší člověka.

Audioknihu čte Tomáš Voženílek. Audiokniha je určena snad všem, neboť každý z nás má své trauma a trápení. Někteří z nás potřebují více pomoci. Tato kniha by mohla čtenáři pomoct najít nadějnou cestu k lepšímu a plnějšímu životu.

Ukázku z audioknihy naleznete na stránkách Audiotéky – zde.

logo, zdroj:www.audioteka.cz
Audiokniha Telo scita rany Bessel van der Kolk
Télo ščítá rány
5/5 - (1 vote)

Více z LaCultury...

  • Kompletní průvodce půstem30. ledna, 2022 Kompletní průvodce půstem Jak trvale zhubnout? Nabízí se nežrat Babišovy šmakulády plné moderních éček, soli a bůhví čeho. Nebo po vzoru našich předků se postit. V době konzumní to zní jako dobrá výzva s nádechem […]
  • Cirkadiánní kód6. března, 2021 Cirkadiánní kód Jakou jinou audioknihu by si měl poslechnout člověk v době celospolečenského lockdownu než tu o zdraví? Měl jsem dobrou ruku, když jsem v Audiotéce šáhl po audioknize Cirkadiánní kód s […]
  • Stát se investorem10. července, 2021 Stát se investorem Investování pro běžného člověka nebylo nikdy tak dostupné jako je dnes. Existuje tolik možností, tolik platforem a různých expertů, kteří nabízejí různorodé investice a zaručené investiční […]
  • Navždy plynule18. dubna, 2021 Navždy plynule Patřím mezi věčné začátečníky v angličtině, němčině i v ruštině. Věnoval jsem spoustu času osvojení základů všech tří světových jazyků. V angličtině jsem byl schopný vést na relativně […]
  • Nikdy nedělej kompromis10. dubna, 2021 Nikdy nedělej kompromis Kdo může být povolanější napsat knihu o vyjednávání než špičkový agent FBI, pro kterého bylo vyjednávání každodenním chlebem? Muž, který dostal na lopatky všechny teoretické […]
  • Atomové návyky13. února, 2021 Atomové návyky Čtenáři LaCultury si mohli povšimnout, že mám silnou zálibu v knížkách, které se věnují osobnímu rozvoji. Nemohl jsem vás proto připravit o tip na jednu velmi dobrou knížku, která by vám […]
  • Proč spíme12. února, 2021 Proč spíme Měl jsem další bezesnou noc. Dlouho do noci jsem pracoval na projektu do práce. Zaklapl jsem notebook a šel jsem spát. Medařilo se mi usnout. Mozek bohužel nezaklapl notebook a stále jel […]
  • Jak si dělat chytré poznámky13. května, 2022 Jak si dělat chytré poznámky Žijeme v době zamořené informacemi. Nikdy předtím člověka nebombardovalo tolik dat a informací jako dnes. Mohlo by se zdát, že napsat diplomku či odborný článek je dnes tak jednoduché, […]
  • Uč jako umělec1. května, 2022 Uč jako umělec Hodina hudební výchovy v páté třídě byla pro mě peklem. Paní "učitelka" si libovala v ponižování mutujících chlapců jasně dávala najevo, kdo je tady bosem. Zpívat kromě ní uměla Helenka a […]
  • Od VIZE k ZISKU16. února, 2022 Od VIZE k ZISKU Staré české přísloví praví: "Sedávej panenko v koutě, budeš-li hodná, najdou tě". Opravdu?  Možná to platívalo za dob naších prababiček, ale dnes, kdy konkurence nespí? Pro kováře byl […]
  • Šum – O chybách v lidském úsudku4. února, 2022 Šum – O chybách v lidském úsudku Náhoda rozhoduje, zda budete bohatí nebo chudí nebo zda za stejný trestný čin si odsedíte třicet dnů nebo pět let. Záleží jakého soudce dostanete, zda se dobře vyspí, zda vyhraje jeho […]
  • Wim Hof. Cesta Ledového muže30. ledna, 2022 Wim Hof. Cesta Ledového muže V květnu minulého roku jste si mohli přečíst na LaCultuře recenzi na Ledového muže Wim Hofa. Wim udělal díky své vášni k ledu velkou díru do světa. Stal se star, který lámal jeden rekord […]