„Rychleji myslet, chytře mluvit“ od Matta Abrahamse – Jak uspět, když jste pod tlakem

14296 Rychleji myslet chytre mluvit Abrahams kniha Grada 600 0 fit
Obálka knihy, Zdroj: grada.cz

Komunikace je klíčovou dovedností, kterou potřebujeme každý den – ať už v pracovním, akademickém nebo osobním životě. V nečekaných situacích však často ztrácíme slova, koktáme nebo nevíme, jak správně reagovat. Matt Abrahams, expert na komunikaci ze Stanfordu, ve své knize „Rychleji myslet, chytře mluvit“ ukazuje, jak se stát lepším řečníkem, reagovat pohotově a zvládat stresující okamžiky s lehkostí.

Tato kniha není jen teoretickým manuálem, ale praktickým průvodcem, který nabízí konkrétní strategie, techniky a cvičení, jak lépe mluvit i v těch nejtěžších situacích. Pokud se chcete naučit, jak efektivně komunikovat, prezentovat nebo improvizovat v pracovních i běžných konverzacích, tato kniha je přesně pro vás.

O čem je kniha „Rychleji myslet, chytře mluvit“?

Matt Abrahams ve své knize rozebírá psychologické a praktické aspekty komunikace, které vám pomohou:

Lépe reagovat na nečekané otázky na poradách, ve škole nebo v osobním životě.
Zvládat stres spojený s veřejným vystupováním a prezentacemi.
Myslet rychleji a formulovat myšlenky jasněji.
Působit sebejistě a přesvědčivě, i když se necítíte ve své kůži.
Improvizovat a být pohotový bez přípravy.

Autor čerpá ze své zkušenosti jako profesor komunikace na Stanfordu, kde pomohl stovkám studentů a profesionálů zlepšit jejich schopnosti pohotového mluvení. Díky vědecky podloženým metodám a praktickým radám si z knihy odnese užitečné tipy úplně každý – ať už jste manažer, student, učitel nebo někdo, kdo se chce cítit sebevědoměji při každodenní komunikaci.

Klíčové koncepty knihy

1. Jak zvládat stres při mluvení

Strach z veřejného vystupování patří mezi nejčastější obavy lidí. Abrahams vysvětluje, že klíčem k úspěchu je pochopit svůj strach a pracovat s ním místo toho, abychom se mu snažili vyhnout. V knize se naučíte:

  • Jak zvládnout nervozitu před prezentací.
  • Jak přepnout mysl z režimu „boje nebo útěku“ do klidnějšího stavu.
  • Proč pomalé dýchání a kontrola hlasu mohou změnit způsob, jakým vás vnímají ostatní.

2. Techniky pro rychlejší myšlení a pohotovější odpovědi

Jedním z hlavních témat knihy je schopnost rychle reagovat. Každý se někdy dostane do situace, kdy musí odpovědět na nečekanou otázku nebo vést důležitý rozhovor bez přípravy. Abrahams v knize nabízí praktické techniky, jak se s tím vypořádat:

  • Strukturované odpovědi: Jak využít metody jako PREP (Point, Reason, Example, Point) nebo SCQR (Situation, Complication, Question, Response) k rychlému a logickému vyjádření myšlenky.
  • Převzetí kontroly nad rozhovorem: Jak přesměrovat nekomfortní otázky, pokud nevíte, co říct.
  • Síla pauzy: Jak vám krátká odmlka může pomoci lépe formulovat odpověď a zároveň působit profesionálněji.

3. Jak být přesvědčivější a sebejistější

Abrahams se také zaměřuje na sílu řeči těla a tónu hlasu. V knize se dozvíte:

✔ Jak gestikulace a pohled očí ovlivňují vnímání vaší řeči.
✔ Jak změnou tempa a intonace zaujmout publikum.
✔ Jak používat příběhy a metafory, aby byly vaše myšlenky srozumitelnější a zapamatovatelné.

Díky těmto tipům budete působit jako přirozený řečník, i když se necítíte zrovna nejjistěji.

Proč si přečíst „Rychleji myslet, chytře mluvit“?

1. Praktické rady, které můžete ihned využít

Tato kniha není o abstraktních teoriích, ale o reálných dovednostech, které můžete okamžitě použít při prezentacích, pohovorech nebo běžných rozhovorech.

2. Skvělá pro introverty i extroverty

Pokud jste introvert, pomůže vám lépe zvládat veřejné mluvení a vystupování. Pokud jste extrovert, naučíte se efektivněji strukturovat myšlenky a nepůsobit roztěkaně.

3. Snadno čitelná a zábavná

Abrahams má lehký a přístupný styl psaní, který vás bude bavit. Kniha je plná příběhů, příkladů a humorných situací, takže se rozhodně nejedná o nudnou příručku.

Pro koho je kniha určena?

Manažeři a lídři, kteří chtějí zlepšit své komunikační schopnosti.
Studenti a akademici, kteří potřebují lépe zvládat prezentace.
Obchodníci a podnikatelé, kteří chtějí efektivně komunikovat s klienty.
Každý, kdo chce být lepším řečníkem – ať už v pracovním nebo osobním životě.

Závěr – Proč byste si měli knihu přečíst?

„Rychleji myslet, chytře mluvit“ je jednou z nejlepších knih o komunikaci, která nabízí praktické rady, konkrétní techniky a snadno aplikovatelné tipy, jak být lepším řečníkem.

Díky této knize se naučíte:
Jak rychle a pohotově reagovat v konverzacích.
Jak zvládnout strach z mluvení na veřejnosti.
Jak působit přesvědčivě a sebejistě.
Jak se vyhnout častým chybám v komunikaci.

Pokud hledáte průvodce, který vám pomůže stát se lepším řečníkem a komunikátorem, Rychleji myslet, chytře mluvit“ je tou správnou volbou.

Nečekejte na další nepříjemnou situaci, kdy nebudete vědět, co říct – přečtěte si tuto knihu a buďte vždy připraveni odpovědět sebevědomě a chytře! 🗣️📖

14296 Rychleji myslet chytre mluvit Abrahams kniha Grada 600 0 fit
Obálka knihy, Zdroj: grada.cz

Více z LaCultury...

  • Tajemství odolností12. listopadu, 2023 Tajemství odolností V knize Tajemství odolnosti: Co s námi dělá stres a jak jej vypnout  známý německý lékař a popularizátor zdravého životního stylu Ulrich Strunz napsal mimořádně zajímavý […]
  • Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?6. června, 2023 Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře od Hansena Anderse (v anglickém originále "Brain Blues: Why Do We Feel So Bad When We Have It So Good?) je fascinující kniha, která se zabývá […]
  • Tchýně9. června, 2025 Tchýně „Některé věci, které člověk řekl, už nejdou vzít zpátky.“ – citace z knihy, str. 255 – Švédská autorka a novinářka Moa Herngren přichází v pořadí s druhým veleúspěšným románem o […]
  • Přestaň prezentovat, začni vyprávět anebo Jak mi Monika Nevolová zachránila prezentaci — a proč by měla i tu vaši.6. června, 2025 Přestaň prezentovat, začni vyprávět anebo Jak mi Monika Nevolová zachránila prezentaci — a proč by měla i tu vaši. Kdysi jsem býval tím člověkem, co promítne PowerPoint, přepne na režim „automat“ a začne číst slajdy. V publiku se odehrával festival zívání. Dokud jsem neotevřel knihu „Přestaň […]
  • Královna a jednorožec5. června, 2025 Královna a jednorožec Vstupte do světa, kde magie není jen slovo, ale živoucí realita, a kde odvaha mladé dívky může změnit osud celého království. „Královna a jednorožec“ od Kamilly Benkové je fascinujícím […]
  • Vítejte v Nejistotě, vesnici, která skutečně dostojí svému jménu. Jaká tajemství se zde ukrývají?4. června, 2025 Vítejte v Nejistotě, vesnici, která skutečně dostojí svému jménu. Jaká tajemství se zde ukrývají? Tajemný muž s mečem u pasu a šupinatou šelmou po boku vchází do vesnice Nejistota. Jeho příchod ale nebyl bez potíží. Cestou bojoval s nebezpečnou stvůrou, která ho málem připravila o […]
  • Jak vypadal život na francouzském královském dvoře v 17. století? A kdo je zrádce?3. června, 2025 Jak vypadal život na francouzském královském dvoře v 17. století? A kdo je zrádce? Dvanáctiletá Bára se přednedávnem s rodiči přestěhovala na venkov. Z této změny nebyla nadšena, protože přišla o své kamarády. Její nový domov ji ale přinesl dvě příjemná překvapení. […]
  • Na západ po stopách císařovny Sisi2. června, 2025 Na západ po stopách císařovny Sisi Oblíbená císařovna Sisi milovala cestování. Ráda poznávala nová místa, a to nejen v zemích, ve kterých vládla, ale i za jejich hranicemi. Poznejte Sisina oblíbená místa na ostrovech […]
  • Myslela si, že ji potkala náhodou. Mýlila se1. června, 2025 Myslela si, že ji potkala náhodou. Mýlila se Charlotte je ztělesněním ženy, která má všechno. Je známá jako Keto královna, jejíž nízkosacharidové recepty mají takový úspěch, že díky nim získala vlastní pořad v televizi. Má také […]
  • Vydejte se s dětmi na průzkum zajímavostí o čokoládě28. května, 2025 Vydejte se s dětmi na průzkum zajímavostí o čokoládě Putování Čokolády je název knihy, kterou vydalo nakladatelství Grada Publishing, a.s. pod značkou Bambook. Jedná se o populárně-naučnou knihu pro děti, kterou napsala Oleksandra Orlova a […]
  • Pozitivní psychologií k vyššímu sebevědomí21. května, 2025 Pozitivní psychologií k vyššímu sebevědomí Wladislav Jachtchenko je předním evropským odborníkem na rétoriku a komunikaci. V publikaci 7 klíčů k většímu sebevědomí představuje praktické nástroje, které můžete zapojit do svého […]
  • Nahlédněte do budoucnosti ve znamení zážitků21. května, 2025 Nahlédněte do budoucnosti ve znamení zážitků Zajímá vás marketing a chcete zjistit, jak můžete využít technologie k uspokojení potřeb zákazníků a docílit globálních změn? Nahlédněte do budoucnosti, která se bude nést ve znamení […]