Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si často připadáme unavení a bez energie. Její knihu Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy vydává české nakladatelství Kazda.
Moderní civilizovaný život s sebou častokráte přináší únavu, stres a také neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Nemusíte projíždět internetové stránky a lovit z tisíců odkazů a článků, pod nimiž se častokráte rozvíjejí poměrně děsivé diskuze. Nejednou se mi už stalo, že jsem hledala tip na odstranění bolesti hlavy a vypadly na mě strašidelné, pesimistické vize smrtelných nemocí, jejichž příznakem je právě bolení hlavy. A tak se nenechte zmást a šáhněte raději po kvalitní literatuře, kterou pro laickou veřejnost připravil odborník s praxí.
Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje, jakým způsobem díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. V knize mimoto najdete také praktické samotesty, kontrolní seznamy před návštěvou doktora, konkrétní případy pacientů a (což asi ocením nejvíce) zdravé a chutné recepty.
Více informací a ukázku z knihy naleznete na webu nakladatelství KAZDA a již brzy také v recenzi na webu LaCultura.
Více z LaCultury...
17. září, 2017 Protože tě nemohu přestat milovat – úryvek z knihy Sidonie Kermack "Theo, tady ten malý balíček..." Dick ho mezitím rozbaloval. "Je to kazeta. Tak ji přehrajeme. Třeba tam máš přiznání únosce."
"Blbče!" našla Thea opět rovnováhu. "Dobrá, přehraj ji. […]
28. června, 2012 Duchové a jahody? Nebezpečný letní mix… Pokud má člověk nějaký dar, měl by se ho snažit rozvíjet. Jenže co když je tím darem schopnost vidět duše mrtvých lidí? Žít s něčím takovým není zrovna lehké, ale Ičigo Kurosaki si nikdy […]
23. listopadu, 2011 Ještě jsme ve válce Lidé, kteří s oblibou putují po stopách našich dějin, zřejmě příliš často s komiksy do styku nepřijdou. A stejně tak, co se hledání historie týče, na tom budou i milovníci oněch kreslených […]
6. března, 2015 Začalo to jägermeisterem, skončilo u sýkorek Tři muži, jedno jeviště, jedna kytara, několik natěšených diváků plných očekávání, žádný scénář – i takto by se dala popsat improvizační show dvou mladých studentů muzikálového herectví […]
29. září, 2019 PEVNOST X/2019: šílení klauni jako předvoj Halloweenu
Film
Šestististránkové téma obsadil JOKER, který se dočká počátkem října premiéry dalšího celovečerního snímku . Kromě něj, se ale můžete bát taky Pennywise u druhé části […]
7. září, 2011 Nevypočitatelná matematika Pro některé noční můra, pro druhé smysl života. Nicméně bezpochyby nepostradatelná věda, která umožnila vzniknout mnoha věcem, jež nás obklopují. A právě ona je hlavním aktérem divadelní […]
6. listopadu, 2021 Poslední dobrodružství podivných dětí Krátce před tím, než ztratil vědomí, viděl Jacob Portman děsivou a známou tvář. Nějakým záhadným způsobem se společně s Noor ocitli na místě, kde všechno začalo. V domě svého dědečka. […]
24. července, 2023 Pozvánka na evropské turné Dabyeot Youth Wind Orchestra Dabyeot Youth Wind Orchestra navštívil Prahu již v roce 2012 a nyní se představí znovu v rámci 33. výročí česko-korejských diplomatických vztahů.
Koncert známého jihokorejského […]
7. června, 2013 CRWECON 2013! Dne 8. června 2013 se bude v Praze konat už osmý ročník pravidelné komiksové akce, srazu všech komiksových fanoušků, vydavatelů a tvůrců – Crweconu! Akce se bude jako obvykle odehrávat od […]
22. března, 2013 V záchvěvech hudby mocných okamžiků Jakýpak by to byl film, kdyby jeho nejvýraznější scény a nejemocionálnější záběry nepodkreslovala podmanivá hudba a nepodtrhla tak jejich jedinečnou atmosféru! A právě soundtracky z […]
7. ledna, 2010 Lady GaGa novou tváří Polaroidu V hitparádách se prohání úspěšný singl Bad Romance, na pultech obchodů září deska The Fame Monster, ale jak se zdá, Lady GaGa má i tak energie na rozdávání dost a dost … 
17. června, 2021 Čarovné dobrodružství s jednorožci pro malé čtenářky Knížka Jednorožci z čarovného lesa je prvním dílem série příběhů z Čarovného lesa a nese podtitul Kouzla jednorožců. Příběh je dle obálky určen pro "čtenářky od 7 let", které jistě potěší […]
