Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si často připadáme unavení a bez energie. Její knihu Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy vydává české nakladatelství Kazda.
Moderní civilizovaný život s sebou častokráte přináší únavu, stres a také neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Nemusíte projíždět internetové stránky a lovit z tisíců odkazů a článků, pod nimiž se častokráte rozvíjejí poměrně děsivé diskuze. Nejednou se mi už stalo, že jsem hledala tip na odstranění bolesti hlavy a vypadly na mě strašidelné, pesimistické vize smrtelných nemocí, jejichž příznakem je právě bolení hlavy. A tak se nenechte zmást a šáhněte raději po kvalitní literatuře, kterou pro laickou veřejnost připravil odborník s praxí.
Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje, jakým způsobem díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. V knize mimoto najdete také praktické samotesty, kontrolní seznamy před návštěvou doktora, konkrétní případy pacientů a (což asi ocením nejvíce) zdravé a chutné recepty.
Více informací a ukázku z knihy naleznete na webu nakladatelství KAZDA a již brzy také v recenzi na webu LaCultura.
Více z LaCultury...
29. června, 2025 Mějme rádi strašidla aneb jak Kanálníčci zachránili svět
Michaela Fišarová napsala pokračování příběhu Kanálníčků - strašidel jejichž podobu v knize hravě znázornila Antena Žabková. Tentokrát si budou muset poradit se ztracenou kabelou paní […]
20. března, 2025 Zaříkávač zvířat
Věděli jste, že hluboko v šumavských lesích, na česko-německém pomezí v bavorském městě Bodenmais žije lesní muž, který dokáže komunikovat se zvířaty? Pokud ne, nakladatelství Kazda vám […]
15. března, 2013 Klavír, klarinet, saxofon a Májovák V úvodu třetího koncertu cyklu Janáčkovy filharmonie Ostrava Jeunesses musicales 14. března od 18 hodin ve společenském sále Domu kultury města Ostravy se představí tři mladinké […]
31. března, 2013 Špetka nedělní poezie Přinášíme vám další tři básně, tentokráte z pera Vladimíra Mičulky. Pokud i Vy byste rádi svá díla u nás publikovali, tak je pošlete na Info@lacultura.cz.
17. srpna, 2013 Letní osvěžení severním větrem Přinášíme dobrou zprávu všem čtenářům milujícím napětí, zločinné záhady a vyhledávajícím trochu toho broušení smyslu pro logiku: Albatros vyhlásil letní slevu 25% na novinky v sekci […]
13. ledna, 2026 Byla to láska za ostnatým drátem nebo boj o život za jakoukoliv cenu?
Slovenská Židovka Helena Citronová je obyčejná dívka, která miluje zpěv a život si užívá plnými doušky. Její život však zničí protižidovské zákony a ona se ocitá v Osvětimi, kde jako […]
23. května, 2009 Jedno velké varování Karel Čapek vyslovuje v řadě svých děl mnoho závažných otázek a varování, jež jsou právě v současné době velmi aktuální. Snad nejaktuálnější je varování vyslovené v jeho hře Bílá […]
7. března, 2013 DIPLO PRÍDE AJ S MAJOR LAZER Diplo, krstný otec modernej tanečnej hudby, ako ho nazvali hudobné médiá, roztancuje trenčianske letisko počas sedemnásteho ročníka multikultúrneho festivalu Bažant Pohoda. Rešpektovaný […]
26. května, 2012 Hudební oslava jubileí Při mimořádném koncertu představí Janáčkova filharmonie Ostrava dva bratry a spolu s nimi oslaví jejich letošní životní jubilea.
13. dubna, 2017 Tři pražské galerie se vstupem ZDARMA Ne vždy musí návštěva galerie stát hodně peněz. V tomhle článku vám v krátkosti představím tři galerie v Praze, ve kterých nezaplatíte žádné vstuné.
Galerie České spořitelny
Nejstarší […]
8. června, 2013 Kamila Ženatá – Ženský dvůr Centrum současného umění DOX představuje druhou část dvojvýstavy „advokátky snů a emocí“ Kamily Ženaté. Výstava Ženský dvůr, jejíž první část je instalována v Památníku Terezín, […]
22. března, 2011 Touha poznat Natálii Jaká vlastně je Natálie Kocábová? Je matkou sedmiletého Vincenta, autorkou 6 knih, zpěvačkou, scénáristkou, dramaturgyní a také dcerou slavného otce. Má díky svému jménu jednodušší život […]
