Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si často připadáme unavení a bez energie. Její knihu Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy vydává české nakladatelství Kazda.
Moderní civilizovaný život s sebou častokráte přináší únavu, stres a také neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Nemusíte projíždět internetové stránky a lovit z tisíců odkazů a článků, pod nimiž se častokráte rozvíjejí poměrně děsivé diskuze. Nejednou se mi už stalo, že jsem hledala tip na odstranění bolesti hlavy a vypadly na mě strašidelné, pesimistické vize smrtelných nemocí, jejichž příznakem je právě bolení hlavy. A tak se nenechte zmást a šáhněte raději po kvalitní literatuře, kterou pro laickou veřejnost připravil odborník s praxí.
Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje, jakým způsobem díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. V knize mimoto najdete také praktické samotesty, kontrolní seznamy před návštěvou doktora, konkrétní případy pacientů a (což asi ocením nejvíce) zdravé a chutné recepty.
Více informací a ukázku z knihy naleznete na webu nakladatelství KAZDA a již brzy také v recenzi na webu LaCultura.
Více z LaCultury...
17. června, 2009 Jak to bylo doopravdy: Juan a Evita I. Není snad člověka, který by neznal muzikál Evita či jeho filmovou verzi s Madonnou v hlavní roli a Antoniem Banderasem jako revolucionářem Che Guevarou. Ale jak to bylo doopravdy? Byla […]
21. prosince, 2014 Solitaire: Hra pro jednoho se zvrtne v chaos… Světový debut mladičké autorky Alice Osemanové vypráví o dívce Tory Springové, chronické pesimistce. Nemá ráda sebe, své okolí, ani svůj život. Ze všeho nejvíce nesnáší takzvaná klišé, […]
24. prosince, 2019 Příběhy neobvyklých mazlíčků filmových hvězd
Publikace, která je zařazena mezi populárně naučné knihy pro děti, obsahuje 45 krátkých příběhů. Nebo bych možná měla říci spíše článků, protože děj v nich je poměrně jednoduchý a spíše […]
9. února, 2017 Domy do přírody a další lidské sny přeměněné v skutečnost Rozhodnete-li se postavit si dům, aniž byste měli stavařské znalosti, můžete se cítit jako Alenka v říši za zrcadlem. Jak si vybrat? Na co si dát pozor? A co když navíc chcete dům […]
23. listopadu, 2016 Muž jménem Ove Jedná se o zfilmovaný stejnojmenný knižní bestseller švédského spisovatele Fredrika Backmana. Na začátku vidíme nerudného puntičkářského (téměř) šedesátníka, který nedávno přišel o […]
6. srpna, 2010 Zámky na Loiře aneb reportáž o specifickém rytmu západní Francie Léto je v plném proudu a s ním přichází ruku v ruce i největší vlna cestovatelských a kulturních zážitků. Což takhle vzít krosnu a vyrazit do jiných krajin? Jako milovník Francie jsem se […]
1. září, 2017 Jan Hachran na Čaji o páté Dnešní Čaj o páte bude trochu netradiční. Pozvání totiž nepřijal spisovatel, ale malíř a výtvarník Jan Hachran, který přednedávnem ilustroval sbírku poezie svého kamaráta. O jeho […]
28. října, 2019 Svůdné touhy
Jsou příběhy, které dětem do rukou nepatří. Až jednou vyrostou do pubertálního věku, možná se potají pod světlem mobilního telefonu začtou do tajuplných, smyslných příběhů. Jsou příběhy, […]
27. dubna, 2013 OSUD VOJÁKA WEHRMACHTU Z ČESKO-NĚMECKÉ RODINY Více než dvě léta vznikala kniha, která na základě skutečných událostí a výpovědí pamětníků vypráví příběh o životním údělu vojáka Wehrmachtu Franzovi, který pocházel ze smíšené […]
15. ledna, 2025 Hororový příběh Rodinka
Naprosto senzační čtení. Kdo se rád bojí, a přitom mu nevadí nějaké ty nechutnosti, protože těch je v knize požehnaně, rozhodně by si neměl nechat ujít hororový příběh s názvem „Rodinka“ […]
10. března, 2012 Lionel Richie natočil album se svými přáteli Lionel Richie přichází po třech letech s novou nahrávkou s názvem Tuskegee.
1. září, 2019 Historie targaryenských králů
Několik staletí předtím, než se odehrály události známé ze ságy Píseň ledu a ohně, jejíž seriálová adaptace dobyla svět, se rod Targaryenů usídlil na Dračím kameni. Byl to jediný rod […]
