Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy!

obálka knihy, zdroj:www.knihykazda.cz
obálka knihy, zdroj:www.knihykazda.cz

Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si často připadáme unavení a bez energie. Její knihu Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy vydává české nakladatelství Kazda.

Moderní civilizovaný život s sebou častokráte přináší únavu, stres a také neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Nemusíte projíždět internetové stránky a lovit z tisíců odkazů a článků, pod nimiž se častokráte rozvíjejí poměrně děsivé diskuze. Nejednou se mi už stalo, že jsem hledala tip na odstranění bolesti hlavy a vypadly na mě strašidelné, pesimistické vize smrtelných nemocí, jejichž příznakem je právě bolení hlavy. A tak se nenechte zmást a šáhněte raději po kvalitní literatuře, kterou pro laickou veřejnost připravil odborník s praxí.
Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje, jakým způsobem díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. V knize mimoto najdete také praktické samotesty, kontrolní seznamy před návštěvou doktora, konkrétní případy pacientů a (což asi ocením nejvíce) zdravé a chutné recepty.
logo, zdroj:www.knihykazda.cz
logo, zdroj:www.knihykazda.cz

Více informací a ukázku z knihy naleznete na webu nakladatelství KAZDA a již brzy také v recenzi na  webu LaCultura.

obálka knihy, zdroj:www.knihykazda.cz
obálka knihy, zdroj:www.knihykazda.cz
Rate this post

Více z LaCultury...

  • Vladivojna La Chia bojuje za českou hudbu v rádiích12. prosince, 2012 Vladivojna La Chia bojuje za českou hudbu v rádiích Svérázná, originální zpěvačka, skladatelka, hudebnice a výtvarnice Vladivojna La Chia, která byla nominována na Cenu České filmové kritiky a na Českého lva za nejlepší filmovou hudbu k […]
  • Hororová Pevnost 9/20171. září, 2017 Hororová Pevnost 9/2017 Průvodce fantastickými světy - časopis Pevnost se tento měsíc zaměřilo na krále hororu, Stephena Kinga. Do kin totiž míří nové zpracování jeho průlomového majstrštyku, hororu TO. Prvních […]
  • Schovávaná9. prosince, 2022 Schovávaná "Všichni máme v sobě kapitoly, které nechceme číst nahlas."- citace z knihy, str. 297 - "Schovávaná" představuje román, pro mne dosud neznámé české spisovatelky Terezy Herzogové, který mě […]
  • Depeche Mode vydají v březnu nové album a 23. července se živě představí i v Praze21. prosince, 2012 Depeche Mode vydají v březnu nové album a 23. července se živě představí i v Praze Depeche Mode vydají v březnu 2013 na labelu Columbia Records své 13. studiové album. “Jsem velmi spokojený s tím, jak album dopadlo,” komentuje vznik alba Martin Gore. “Hudba má stejnou […]
  • Drama Nic nás nerozdělí10. května, 2016 Drama Nic nás nerozdělí Dramatický, rodinný a pravdivý příběh natočený podle skutečné události v roce 2012.
  • Autogramiáda pro všechny milovníky letectví a velkolepých osudů3. března, 2016 Autogramiáda pro všechny milovníky letectví a velkolepých osudů "Jménem Ondřeje a Jiřího Soukupových bychom Vás rádi srdečně pozvali na autogramiádu knihy Na křídlech za lva, která proběhne v sobotu 5. března v 10 hodin v kavárně Air Café & Bar […]
  • Oslněni sluncem13. června, 2016 Oslněni sluncem Rocková superstar Marianne (T. Swintonová) přišla o hlas. Po operaci hlasivek tráví poklidné léto se svým přítelem, dokumentaristou Paulem (M. Schoenaerts), na italském ostrově […]
  • IS Foundation aneb když už i upíři zakládají nadace21. ledna, 2011 IS Foundation aneb když už i upíři zakládají nadace Většina z nás si nejspíš všimla, že známé osobnosti stále častěji zakládají všelijaké nadace týkající se zvířat, životního prostředí, dětí v rozvojových zemích či všeličeho ostatního. […]
  • Žádná hudební vlna – rovnou tsunami9. března, 2010 Žádná hudební vlna – rovnou tsunami Koncert v pražských Kbelích začleněný do projektu NEJMILEJŠÍ KONCERT TOUR, jenž vznikl na podporu uměleckých aktivit dětí z dětských domovů a má již dlouholetou tradici, přinesl všem […]
  • Sekta – poslední dopis nezvěstných23. března, 2024 Sekta – poslední dopis nezvěstných Kanibalismus. Termín, který v nás vyvolává mrazení a znechucení, protože lidé přeci nemohou být tak zvrhlí. Přesto se kanibalismus stal součástí dějin a v některých kulturách se stále […]
  • Buďte in – vycvičte si draka!11. února, 2011 Buďte in – vycvičte si draka! Už umíte vycvičit psa a Vaše drahá polovička Vám také splní, co Vám na očích vidí? Zvyšte svou metu. Zkuste něco většího. Třeba draka, bájnou obludu chrlící oheň a nahánějící všeobecnou […]
  • Podfukáři 215. června, 2016 Podfukáři 2 Špičkoví iluzionisté ze skupiny ČTYŘI JEZDCI [Jesse Eisenberg, Woody Harrelson, Dave Franco a Lizzy Caplan] se vracejí ve svém druhém dobrodružství, aby na svém celosvětovém turné […]