Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si často připadáme unavení a bez energie. Její knihu Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy vydává české nakladatelství Kazda.
Moderní civilizovaný život s sebou častokráte přináší únavu, stres a také neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Nemusíte projíždět internetové stránky a lovit z tisíců odkazů a článků, pod nimiž se častokráte rozvíjejí poměrně děsivé diskuze. Nejednou se mi už stalo, že jsem hledala tip na odstranění bolesti hlavy a vypadly na mě strašidelné, pesimistické vize smrtelných nemocí, jejichž příznakem je právě bolení hlavy. A tak se nenechte zmást a šáhněte raději po kvalitní literatuře, kterou pro laickou veřejnost připravil odborník s praxí.
Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje, jakým způsobem díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. V knize mimoto najdete také praktické samotesty, kontrolní seznamy před návštěvou doktora, konkrétní případy pacientů a (což asi ocením nejvíce) zdravé a chutné recepty.
Více informací a ukázku z knihy naleznete na webu nakladatelství KAZDA a již brzy také v recenzi na webu LaCultura.
Více z LaCultury...
24. července, 2009 Zikmund a Hanzelka v Pasti na rovníku Cestovní kancelář Livingstone ve spolupráci s Miroslavem Zikmundem a Náprstkovým muzeem afrických, australských a amerických kultur připravila pro návštěvníky výstavu, v níž představuje […]
2. ledna, 2017 Aneta Langerová, Forum Karlín, Praha, 17. 12. 2016 Od vydání desky Na Radosti, podle níž bylo Anetino předvánoční miniturné pojmenováno, už uplynuly dva roky. I když na desce převládají motivy příběhů z českého venkova, koncert byl plný […]
27. července, 2020 Poznejte šermíře Gutse a jeho legendární příběh Guts, zvaný Černý šermíř, je obávaný bojovník. Má obrovský meč, se kterým umí mistrovsky zacházet, stovky jezev z bojů a mučení a znamení, které k němu přitahuje síly zla. Zatím nad nimi […]
7. ledna, 2014 Zakempujte si s Kryštofem Haly, festivaly, kluby, divadla, kina, opery. Člověk by řekl, že Kryštof už koncertovali zkrátka všude, kde se dá nějak rozumně hrát. Ale chyba lávky. Ještě jsou tu přece kempy. Přesněji […]
11. února, 2013 Element F – fotografie a umění ve druhé polovině 20. století Moravská galerie v Brně zahájila již v prosinci minulého roku výstavu s názvem Element F, jenž přibližuje různé podoby vztahu mezi výtvarným uměním a fotografií. Pokouší se zodpovědět […]
13. října, 2017 Elaine a Vincent Lóre na Čaji o páté Elaine a Vincent Lóre jsou především autory vlastních světů. Práce na vlastních nápadech a myšlenkách je pro ně nejen koníčkem, ale i životní náplní, o které mluvili na Čaji o páté.
Jak […]
16. listopadu, 2023 Prague Philharmonia Wind Quintet vystoupí v cyklu FOK FOK pozval do kláštera sv. Anežky České dechové kvinteto složené z předních hráčů prestižních pražských orchestrů – Prague Philharmonia Wind Quintet. V rámci cyklu Obrazy a hudba představí […]
14. července, 2013 Vinnetou – Kniha, která nejvíce ovlivnila můj život A máme tu prvního adepta na výhru dvou zajímavých knih od nakladatelství Host, Martina Pokorného, který svým příspěvkem o Vinnetouovi přispěl do naší literární soutěže „Kniha, která […]
23. dubna, 2013 Mourning Beloveth – Formless (2013) Rád bych nejprve trochu představil kapelu, na jejíž nové album se chystám sepsat pár svých dojmů. Mourning Beloveth je irská skupina, která se asi nejlépe vtěsná do „škatulky“ Doom/Death […]
18. listopadu, 2009 Tata Bojs & Ahn Trio vyráží na ReTour 09! Kapela Tata Bojs se po loňském vyprodaném turné opět vrací na pódia i se svými souputnicemi z americko-korejského Ahn Tria! ReTour 09, které začíná už tento týden a proběhne ve čtyřech […]
21. prosince, 2023 Vojenské a válečné vlaky Ať už jste příznivci military literatury, technologií nebo přímo železnic, je dosti možné, že vám padne do oka publikace Petra Lapáčka - vojenské a válečné vlaky, které vychází jako 2. […]
22. května, 2010 Návrat s Kukym Každý z nás v dětství stavěl v lese mechové domečky pro zvířátka. A každý z nás měl také oblíbeného plyšáka. I malý Ondra ho má. Jmenuje se Kuky a je alergický na tmu. Když se Kuky ztratí, […]
