Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si často připadáme unavení a bez energie. Její knihu Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy vydává české nakladatelství Kazda.
Moderní civilizovaný život s sebou častokráte přináší únavu, stres a také neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Nemusíte projíždět internetové stránky a lovit z tisíců odkazů a článků, pod nimiž se častokráte rozvíjejí poměrně děsivé diskuze. Nejednou se mi už stalo, že jsem hledala tip na odstranění bolesti hlavy a vypadly na mě strašidelné, pesimistické vize smrtelných nemocí, jejichž příznakem je právě bolení hlavy. A tak se nenechte zmást a šáhněte raději po kvalitní literatuře, kterou pro laickou veřejnost připravil odborník s praxí.
Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje, jakým způsobem díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. V knize mimoto najdete také praktické samotesty, kontrolní seznamy před návštěvou doktora, konkrétní případy pacientů a (což asi ocením nejvíce) zdravé a chutné recepty.
Více informací a ukázku z knihy naleznete na webu nakladatelství KAZDA a již brzy také v recenzi na webu LaCultura.
Více z LaCultury...
20. ledna, 2023 Stalinova baletka Nina Anisimovová byla jednou z nejpozoruhodnějších baletek a také jednou z prvních žen choreografek. V jejím životě se však ukrývalo temné tajemství.
V roce 1938, v době vrcholícího […]
18. srpna, 2024 PEVNOST VIII/2023
FILM & SERIÁL
Téma srpnového čísla se smrsklo z obvyklých šesti stran na čtyři. Ostatně u filmu tak akčního jako Borderlands (80 %) není divu, že letíme přímo k jádru. Onu […]
2. února, 2011 Jarní Sázavafest láká na Kluse a Charlie Straight Na Jarním Sázavafestu zahraje Tomáš Klus, Charlie Straight a zazní i
největší hity Tiché dohody v podání Blanky Šrůmové.
4. června, 2013 Štěpánka Šimlová: Jdi a nestřílej Instalací Jdi a nestřílej pokračuje Národní galerie v Praze v mapování díla umělců mladé a střední generace. Výstava Štěpánky Šimlové vychází z autorčiných osobních zkušeností z pobytu v […]
5. března, 2024 Henlein: vůdce sudetských Němců – životní příběh Konrad Henlein představoval v neblahých československých dějinách vůdce sudetských Němců, jehož aura však byla opředena lží a mýty o jeho neposkvrněném árijském původu. Je pozoruhodné, že […]
21. dubna, 2018 Fullmetal Alchemist: Japonští bratři objevili Česko i na papíře Hlavním pravidlem alchymie ve světě Hiromu Arakawy je spravedlivá výměna. Takže když si jednou začnete hrát na bohy, budou od vás chtít nazpátek stejnou měrou. A bratři Elricovi za svůj […]
27. února, 2011 Králova řeč promluví i k vám Už dlouho se nestalo, že by se v oscarovém klání sešlo tolik dobrých filmů. Jedním z nich je i snímek režiséra Toma Hoopera Králova řeč, který si vysloužil rekordní počet nominací. Film […]
16. října, 2024 Kouzelná Beruška a Černý kocour ve filmu Fanoušci populární animované série Kouzelná Beruška a Černý kocour se konečně dočkali knižní adaptace filmu "Kouzelná Beruška a Černý kocour ve filmu" (v originále "Miraculous Ladybug and […]
23. února, 2021 Knihovnice kovbojky z pera Jojo Moyes Jojo Moyes je pro mě spisovatelským potvrzením, že "dobrá značka se prodává sama". Nemyslím to nikterak zle, sama po její tvorbě bez váhání sáhnu, protože Jojo prostě umí. Její knihy jsou […]
25. července, 2013 Pohoda své festivalové poslání splnila. Nabídla skvělý výběr interpretů a mix žánrů Trenčín | Multižánrový festival Bažant Pohoda tento rok hostil řadu hvězd, nechyběl například Nick Cave ani Thom York se svou partou Atoms for Peace. Vedle těchto osvědčených a zaběhlých […]
28. ledna, 2019 Pevnost II/2019 Časopis Pevnost, který je zaměřený na českou scénu v propojení událostí na téma fantasy a sci-fi, s úspěchem nakročil do nového roku. Jaké novinky redaktoři vylovili tentokrát?
Film […]
1. srpna, 2018 Vigndik a fremd kind Skupina s názorom. Legendárna bratislavská kapela Preßburger Klezmer Band sa na svojom najnovšom albume Baladen nevyhýba náročnejším témam textov. To je aj prípad čerstvého videoklipu […]
