Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si často připadáme unavení a bez energie. Její knihu Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy vydává české nakladatelství Kazda.
Moderní civilizovaný život s sebou častokráte přináší únavu, stres a také neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Nemusíte projíždět internetové stránky a lovit z tisíců odkazů a článků, pod nimiž se častokráte rozvíjejí poměrně děsivé diskuze. Nejednou se mi už stalo, že jsem hledala tip na odstranění bolesti hlavy a vypadly na mě strašidelné, pesimistické vize smrtelných nemocí, jejichž příznakem je právě bolení hlavy. A tak se nenechte zmást a šáhněte raději po kvalitní literatuře, kterou pro laickou veřejnost připravil odborník s praxí.
Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje, jakým způsobem díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. V knize mimoto najdete také praktické samotesty, kontrolní seznamy před návštěvou doktora, konkrétní případy pacientů a (což asi ocením nejvíce) zdravé a chutné recepty.
Více informací a ukázku z knihy naleznete na webu nakladatelství KAZDA a již brzy také v recenzi na webu LaCultura.
Více z LaCultury...
4. ledna, 2021 Vsadíte se, sire? Za starých časů napovídala dobrou kvalitu díla jména, která za ním stojí. Dalo by se to říci i audioknize Lordi - jen si to poslechněte. Autoři: Oskar Wilde & Robbie Ross. V hlavních […]
10. května, 2015 Zaklínač ve vydařeném obrazovém románě Vnořte se společně se Zaklínačem do temného Černého lesa a s chlapíkem, který může být docela fajn, ale stejně může být cvok a seriový vrah. Čekají Vás napínavé chvíle s Geraltem z Rivie, […]
23. února, 2011 Radiohead – King of Limbs – nová dimenze nejen pro zainteresované Už 18. února spatřila světlo světa osmá studiovka anglických experimentátorů Radiohead, s podivným názvem King of limbs. A opět (jako s každým jejich novým albem) nás utvrzují v názoru, že […]
29. prosince, 2014 EXODUS: Bohové a králové Egyptský faraon Seti (John Turturro) předává vládu svému synovi Ramsesovi (Joel Edgerton). Spolu s ním se na vládě podílí jako rádce i spolubojovník jeho nevlastní bratr Mojžíš (Christian […]
23. června, 2013 Tomáš Fiurášek: Smrt dělá umělce Přinášíme vám další díl naší rubriky „Z našeho šuplíku“. Tentokrát se nám představí Tomáš Fiurášek se svou básní „Smrt dělá umělce“.
20. října, 2011 Vsetínský jazzový festival dospěl. I díky skandinávským kapelám. V útrobách vsetínského kulturního domu se minulý víkend odehrála hlavní část místního Jazzového festivalu Josefa Audese. Letošní ročník nesl pořadové číslo osmnáct, které v naší […]
28. února, 2022 K čemu jsou člověku divoké včely? Většina lidí nemá ráda hmyz - ovšem s čestnými výjimkami pro ty druhy, které shledávají jako roztomilé, užitečné či vhodné pro ochočení. Divoké včely jsou krásné, dají se pozorovat aniž by […]
19. května, 2026 Hladina v plamenech
Taky jste propadli britské krimi sérii „Peaky Blinders“, jež je inspirovaná skutečným pouličním gangem z Birminghamu z 20. let 20. století? Přiznám se, že mě ke sledování původně nalákali […]
26. února, 2019 Za sny Audiotéka.cz vydává audioknihu Za sny, kterou načetl Richard Krajčo společně se svou manželkou – autorkou knihy, režisérkou a scénáristkou - Karin Krajčo Babinskou.
Čtyř […]
4. července, 2013 Captain America: Nový úděl Steve Rogers alias Captain America nepřestává bojovat za spravedlnost a je tím nejlepším, co mohou Spojené státy nabídnout. Jeho návrat je tedy po zářijovém útoku napadajícím všechny ideje […]
13. listopadu, 2022 PEVNOST XI/2022 Film & seriál
Filmoví recenzenti docenili hrdinský biják Black Panther: Wakanda Forever (80 %), horory Smile (80 %) a Telefon pana Harrigana (70 %).
Do kin míří česká fantasy pohádka […]
25. ledna, 2026 I barvy mají své tajné příběhy. Seznamte se s nimi
Hnědá, která změnila způsob, jakým se vedly bitvy. Bílá, jež měla chránit před mořem. Picassovo modré období. Malby uhlem v jeskyni Lascaux. Červená v nevěstincích. Císařský purpur. Barvy […]
