Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si často připadáme unavení a bez energie. Její knihu Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy vydává české nakladatelství Kazda.
Moderní civilizovaný život s sebou častokráte přináší únavu, stres a také neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Nemusíte projíždět internetové stránky a lovit z tisíců odkazů a článků, pod nimiž se častokráte rozvíjejí poměrně děsivé diskuze. Nejednou se mi už stalo, že jsem hledala tip na odstranění bolesti hlavy a vypadly na mě strašidelné, pesimistické vize smrtelných nemocí, jejichž příznakem je právě bolení hlavy. A tak se nenechte zmást a šáhněte raději po kvalitní literatuře, kterou pro laickou veřejnost připravil odborník s praxí.
Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje, jakým způsobem díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. V knize mimoto najdete také praktické samotesty, kontrolní seznamy před návštěvou doktora, konkrétní případy pacientů a (což asi ocením nejvíce) zdravé a chutné recepty.
Více informací a ukázku z knihy naleznete na webu nakladatelství KAZDA a již brzy také v recenzi na webu LaCultura.
Více z LaCultury...
24. února, 2010 V Českých Budějovicích by chtěl vystavovat každý I. Jihočeská kulturní metropole není rozhodně nějaký zapadákov, maximálně ji teď zasypaly plné valníky sněhu z nebe, ale v tom jsme si přece všichni rovni, ne? Pro všechny zájemce o výtvarné […]
29. března, 2016 Voxel a jeho All Boom! Voxel, vlastním jménem Václav Lebeda, je 23letý popový zpěvák z Čeladné. V roce 2012 mu vyšel první singl V síti, k němuž zanedlouho natočil videoklip. V roce 2013 se v rámci udílení cen […]
26. ledna, 2019 Fascinující svět zvířat Existuje celá řada dětských knížek, která je spojena se zvířaty. Ať už se jedná o bajky, pohádky nebo populárně naučné publikace. Jednou z posledně jmenovaných je také velkoformátová kniha […]
27. března, 2009 Čas hlupáků, aneb spočítej si, jak hloupý jsi ty Od 17. března jsme měli i my v Brně možnost zhlédnout kolem pětadvaceti dokumentů v kině Art, na Flédě, ve Starém Pivovaru i na dalších místech v rámci festivalu Jeden svět. A že bylo z […]
24. února, 2025 Splnil romantický útěk do Prahy očekávání věrných čtenářek Julie Caplinové?
Julie Caplinová je autorkou romantických bestsellerů, k nimž patří také série Romantické útěky, kterou u nás průběžně vydává nakladatelství Grada. Autorka v ní kombinuje své obvyklé […]
12. prosince, 2017 Rock for People má zimní edici Na začátku března se uskuteční jednodenní festival Rock for People Winter. Za svými fanoušky se festival vydá do Prahy, Brna i Bratislavy, aby je rozehřál ostrým punkem, vtipným […]
6. července, 2019 Červená, nebo modrá pilulka?
Že nejde jen o politika, ale i o zručného ekonomického publicistu, ukázal Janis Varufakis už před lety, kdy vydal svou relativně úspěšnou knihu Globální minotaurus. V ní […]
10. dubna, 2015 Zeleně, levně, příjemně Fenomén moderní doby, který mnoha lidem v bohatší části světa změnil životy, mně nevyjímaje. Ač jsem k velké většině technologických pokroků spíše konzervativní, objev této nové […]
27. července, 2012 Plague – aneb nový singl od Crystal Castles Kanadské duo Alice Glass a Ethan Kath, známé pod jménem Crystal Castles, letos poctilo svým hlukem Rock for People. Fanoušci však nemusí smutnit, neboť se kapela chystá koncem září vydat […]
21. dubna, 2013 Z našeho šuplíku VIII: poezie A máme tady další básně Z našeho šuplíku. Dnešní díla jsou z pera jediné autorky Lucie Kravěcové. Pokud i Vy byste rádi svá díla u nás publikovali, tak je pošlete na […]
30. září, 2010 Ciara podruhé, tentokrát Nemá slov Američanka Ciara představuje druhý singl z připravované kolekce Basic Instinct.
22. října, 2026 Rány
Druhý díl série „Vrány“ vynikající české autorky Petry Dvořákové nese název „Rány“ a je stejně depresivní jako jeho předchůdce.
„Tak nám Baruna uletěla“ – tím celý příběh začíná. […]
