Chcete se konečně uzdravit?

Říká se „ve zdravém těle – zdravý duch.“ Neplatí to ale i naopak? Napadlo vás někdy, že pokud vaše mysl nebude vyrovnaná a váš život nebude v rovnováze, můžete sportovat, jak chcete, stravovat se zdravě a přesto vaše tělo může vypovědět službu a onemocnět? Autorka se v této knize snaží dokázat na základě mnohých vědeckých studií, že naše tělo je vybaveno samo uzdravovacími mechanismy, které dokáží ruku v ruce s moderní medicínou naše tělo uzdravit prakticky z jakékoli nemoci. Možná to zní neuvěřitelně, ale jistě víte, jakou moc má psychosomatika. Mysl je velmi mocná čarodějka, a pokud si na základě negativních pocitů můžeme přivodit řadu nemocí (od nevolnosti, přes žaludeční vředy až po rakovinu), nejsme schopni změnou našeho myšlení mnoho těchto nemocí zase uzdravit? Lissa v této knize dokazuje, že ano.

Autorka nabízí komplexní řešení pro každého a vyzývá všechny, aby se neomezili při nemoci pouze na pomoc lékařů, ale na svém uzdravení se aktivně podíleli. Spousta nemocí není způsobena pouze špatným fungováním našeho těla, na našem zdraví se podílí mnoho faktorů z našeho okolí, a to především mezilidské vztahy, prostředí, ve kterém žijeme, naše finanční zabezpečení, práce. Pokud nejsou všechny tyto oblasti našeho života v rovnováze, může se stát, že onemocníme a žádná léčba nám nepomůže, dokud danou oblast svého života nedostaneme pod kontrolu.

Kniha je postavena na velmi dobré myšlence. Je znát, že za napsáním této knihy stojí léta práce a vědeckého výzkumu. Autorka v ní předkládá množství vědeckých důkazů, aby přesvědčila o síle mysli všechny, kdo o ní pochybují. Navíc přidává svůj vlastní příběh, jak se jí konkrétně podařilo tímto způsobem uzdravit. Autorka je nepochybně velmi dobrá lékařka a pro tuto problematiku je skutečně zapálená. Přesto musím její knihu označit jako ne příliš čtivou. Chvílemi se čtenář musí doslova nutit otočit list na další stránku. V knize je spousta zbytečných pasáží, autorka předkládá stále nové a nové příklady spontánního uzdravení a zahlcuje čtenáře množstvím statistických údajů (především výsledky dalších a dalších vědeckých studií a různých výzkumů). Chápu její důvody, bez vědeckých důkazů by mnoho čtenářů tuto knihu smetlo ze stolu jako další z počinů novodobého šarlatána, který se pouze snaží přesvědčit důvěřivého čtenáře o pozitivních dopadech tzv. alternativní medicíny. Určité vědecké důkazy jsou samozřejmě potřeba, stejně tak příklady z praxe. Z této knihy jsem však měla pocit, že se jim autorka věnovala přespříliš. Samotný návod na uzdravení zabírá, v porovnání s popisováním všech vědeckých studií, pouze zlomek knihy.

Pokud ale budete mít dostatek trpělivosti a zájmu o tuto problematiku, a podaří se vám prokousat prvních dvě sta stran této knihy, čeká vás sladká odměna v podobě návodu, jak docílit optimálního zdraví a rovnováhy mezi zdravím fyzickým a duševním. Posledních pár desítek stran skutečně stojí za to utrpení, které vás bude chvílemi provázet při četbě prvních dvou třetin knihy. Přesto bych vám nedoporučila tyto první dvě třetiny knihy přeskočit, některé pasáže jsou nezbytně nutné k pochopení celkové problematiky. Knihu bych určitě doporučila všem, kteří se zajímají o zdravý životní styl a chtějí udělat něco pro své zdraví.

Lissa Rankinová, MD: Mysl je mocný lékař

Jota 2014

309 stran

Kateřina Martinová