Mindfullnes za pomoci omalovánek

Pokoje zazraku Basfordova zdroj www.grada .cz
Obálka knihy, Zdroj: grada.cz

Antistresové omalovánky neboli omalovánky pro dospělé si svůj trh vydobyly již před pár lety. Možnost vyčistit si hlavu během soustřední jen na tahy a barvy se rychle ujala a poskytla prostor pro publikování řady zajímavých titulů. Patří k nim také Pokoje zázraků, jejichž autorkou je světově oblíbená ilustrátorka Johanna Basfordová. Připravte se, že na její drobné kresby budete potřebovat opravdu pevnou ruku.

Knihy Johanny Basfordové patří k světovým bestsellerům. Ostatně samo nakladatelství GRADA již vydalo sedmero jejích antistresových omalovánek – Čarovný les (klasická a umělecká verze), Ztracený oceán, Magická džungle,  Vánoce, Tajná zahrada (klasická a umělecká verze) – viz zde. Osmou knihou je sbírka Pokoje zázraků. Tvoří tak v rámci kategorie antistresových omalovánek nakladatelství GRADA významného zástupce – viz zde.

bambook logo, zdroj:www.bambook.cz
bambook logo, zdroj:www.bambook.cz

Každá strana – případně dvoustrana – představuje tématicky laděný interiér, v němž s větší či menší náročností na koncentraci najdete ukryté dveře a klíč. Je pravdou, že její ručné kreslené ilustrace zkrátka překypují detaily, a tak vyžadují nemalou trpělivost a přesnost, chcete-li dosáhnout hezkého výsledného obrázku.

rooms of wonder zdroj www.johannabasford.com
rooms of wonder zdroj www.johannabasford.com

Proto doporučuji zvolit si adekvátní nástroje pro vykreslování. Zapomeňte na cokoli bez tenkého hrotu. Ačkoli hustý papír s přehledem snese fixy bez propití, pro jistotu je poslední stránka knihy vyhrazena právě pro testování průsaku, tloušťky čáry, odstínu barvy apod.

Spíše nepočítejte s tím, že byste si vybrané ilustrace vytrhli a zarámovali. Pokoje zázraků jsou koncipovány jako kniha a sama autorka uživatele žádá, aby tak s publikací zacházel – nelámal hřbet, nezasahoval při kresbě hluboko do spoje. Prozradila také, že osobně dává přednost použití pastelek a jejich vrstvení.

Pokoje zazraku Basfordova zdroj www.grada .cz
Pokoje zazraku Basfordova zdroj www.grada .cz
logo GRADA, zdroj:www.grada.cz
logo GRADA, zdroj:www.grada.cz

Více z LaCultury...

  • Nožky jako v peřince – háčkování je IN29. května, 2026 Nožky jako v peřince – háčkování je IN Anna Nikipirowicz představuje v publikaci Háčkované ponožky snadné návody pro každého, kdo má chuť vzít do ruky háček a přízi. Brožovanou publikaci vydalo nakladatelství Metafora. […]
  • Sanchez & Heron: Umělec18. května, 2026 Sanchez & Heron: Umělec Druhý díl krimi série Sanchez & Heron dvojice oblíbených autorů Jefferyho Deavera a Isabelly Maldonado nese název „Umělec“. Sériový vrah získal díky své úchylce až roztomilou […]
  • Rebelka Erzsi. Jaké byly životní osudy vnučky císařovny Sisi?17. května, 2026 Rebelka Erzsi. Jaké byly životní osudy vnučky císařovny Sisi? Alžběta Marie, zvaná Erzsi, byla krásná a extravagantní po babičce Sisi a vášnivá po otci, korunním princi Rudolfovi. Prožila neobyčejně dramatický životní příběh a vždy dělala věci po […]
  • Matka sleduje děsivou proměnu své dcery. Může za ni duch mrtvé chůvy?16. května, 2026 Matka sleduje děsivou proměnu své dcery. Může za ni duch mrtvé chůvy? Charlottina osmiletá dcera Stella je nadprůměrně chytré, nejspíš geniální dítě. Charlottu ale znepokojuje a děsí náhlá proměna její osobnosti. Po nečekaném odchodu a smrti oblíbené chůvy […]
  • Dvě sestry. Jedno přátelství. Setkání na ostrově, z něhož možná není cesty zpět15. května, 2026 Dvě sestry. Jedno přátelství. Setkání na ostrově, z něhož možná není cesty zpět Mirjam a Nia jsou nevlastní sestry. Narodily se ve stejném roce, a přesto se do čtrnácti let vůbec nesetkaly. V době dospívání se navzdory okolnostem stanou nejlepšími přítelkyněmi, které […]
  • Posilte svůj mozek11. května, 2026 Posilte svůj mozek Moudrost šamanů ve světle moderní vědy. Zkuste si na chvíli představit, že váš mozek není „vy“.Že to není identita, ale nástroj. A teď si představte, že ten nástroj používáte […]
  • Dýchej tak, jak chceš žít10. května, 2026 Dýchej tak, jak chceš žít autor: Matteo Pistono aneb dech jako ovladač, který máš celou dobu v ruce… jen jsi ho nepoužíval Nejrychlejší způsob, jak změnit stav mysli, není nová myšlenka.Je to […]
  • Jak se vymanit z nekonečných diet a emočního přejídání9. května, 2026 Jak se vymanit z nekonečných diet a emočního přejídání autorky: Judith Matz, Amy Pershing, Christy Harrison aneb nejíš proto, že máš hlad. Jíš proto, že něco potřebuješ – a jídlo je nejrychlejší odpověď.. Praktický průvodce na cestě k […]
  • Laskavý průvodce na cestě k  miminku8. května, 2026 Laskavý průvodce na cestě k  miminku Patříte k nastávajícím maminkám nebo po miminku toužíte? Pokud ano, jistě se vám bude hodit praktický a citlivý průvodce, který vám pomůže zorientovat se v období těhotenství, připraví […]
  • Dům ticha7. května, 2026 Dům ticha „Modlím se, aby smrt přišla mi vstříc,než ráno se probudím.Aby zde nezbylo už vůbec nic,co na mně líbí se jim.“– citace z knihy, str. 77 – Ponurý young adult román „Dům ticha“ uznávané […]
  • Cítíte bolest? Zjistěte, jak si od ní rychle a účinně ulevit pomocí cviků4. května, 2026 Cítíte bolest? Zjistěte, jak si od ní rychle a účinně ulevit pomocí cviků Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou nebo ramen? Nezoufejte a zacvičte si […]
  • Polibek z hlubin4. dubna, 2026 Polibek z hlubin Autorkou knihy „Polibek z hlubin“ je australská knihovnice a spisovatelka Alicia Jasinska, která vyrostla na polských pohádkách. Číst román v létě někde u vody, asi bych se bála smočit si […]

Co o sobě říci? V etapách relaxace (od programu motorová myš) pak není nad šálek lahodného maté a dobrou knihu s uchvacujícím příběhem.