zdraví

obezita je nemoc

Obezita je nemoc – nejde jen o jídlo a pohyb, ale o složitou souhru těla a mysli 

25. dubna, 2026 Renata Dorňáková 0
MUDr. Evžen Machytka je známým obezitologem, mimo jiné také díky pořadu Extrémní proměny. Osvětě v oblasti zdravého boje s nezdravou váhou se ale věnuje dlouhodobě. Společně s Markétou Matouškovou nedávno napsal knihu Obezita je nemoc…která se dá léčit. Doktor Evžen při práci s pacienty… Celý článek ... “Obezita je nemoc – nejde jen o jídlo a pohyb, ale o složitou souhru těla a mysli ”
Kód diabetu

Kód diabetu: jak přirozeně předcházet a zvrátit diabetes 2. typu

2. dubna, 2026 Denisa Šimíčková 0
Autorem velmi zajímavé a poutavé publikace „Kód diabetu“ je kanadský lékař – nefrolog Jason Fung, který patří mezi průkopníky moderního přístupu k metabolickým onemocněním. Svým pohledem na tato onemocnění inspiruje své kolegy v oblasti alternativního přístupu léčení k tradičním zdravotnickým… Celý článek ... “Kód diabetu: jak přirozeně předcházet a zvrátit diabetes 2. typu”
14606 Trvale v kondici Zumr kniha Grada 600 0 fit

Trvale v kondici

11. ledna, 2026 Vašek Okapa 0
aneb kniha, která nepřesvědčuje silou svalů, ale rozumem a zkušeností Existuje spousta knih o cvičení.Ale jen málo z nich bere stárnutí jako přirozený proces, ne jako selhání.A právě tady Trvale v kondici dělá zásadní rozdíl. Tomáš Zumr nenabízí program „jak v padesáti vypadat… Celý článek ... “Trvale v kondici”
kancelar v pohybu

Kancelář v pohybu aneb Krátká cvičení a tipy pro kvalitnější den

19. prosince, 2025 Jana Mišúnová 0
Dlouhé hodiny u počítače, nedostatek pohybu a stres se stávají normou dnešní doby. Pociťujete i vy negativní dopady sedavého způsobu života? Najděte cestu ven. Zjistěte, jaké jsou nejčastější potíže, se kterými se potýkají fyzioterapeuti a pohyboví lektoři, a naučte se… Celý článek ... “Kancelář v pohybu aneb Krátká cvičení a tipy pro kvalitnější den”
Posilování s kettlebellem na anatomických základech

Posilování s kettlebellem na anatomických základech

25. září, 2025 Vašek Okapa 0
Kniha Posilování s kettlebellem na anatomických základech od Michaela Hartleho je výjimečnou publikací, která propojuje svět praktického silového tréninku s hlubokým porozuměním lidské anatomii. Jeho kniha Kettlebell Strength Training Anatomy se stala mezi sportovci i trenéry respektovaným průvodcem a české vydání tuto… Celý článek ... “Posilování s kettlebellem na anatomických základech”
Přírodní facelifting

Přírodní facelifting: za 10 minut denně o několik let mladší

24. července, 2025 Denisa Šimíčková 0
„Někteří lidé stárnou, jiní dospívají.“– Sean Connery, str. 23 – Jedinečná publikace německé trenérky krásy Christiny Schmidové „Přírodní facelifting“ slibuje mladší vzhled a navrácení svěžesti i půvabu, pokud při obličejové józe dodržíme jistá pravidla. Naše tvář je naší vizitkou a… Celý článek ... “Přírodní facelifting: za 10 minut denně o několik let mladší”
Léčivá síla zvířat

Léčivá síla zvířat: jak nás zvířata uzdravují

22. března, 2025 Denisa Šimíčková 0
Nakladatelství Kazda v roce 2023 vydalo publikaci německých specialistů na terapii pomocí zvířat, psychoterapeuta Rainera Wohlfartha a koučky Bettiny Mutschlerové s názvem „Léčivá síla zvířat“ s podtitulem „Jak nás zvířata uzdravují“. Každý, kdo má ke zvířatům pozitivní vztah a každý, kdo má doma… Celý článek ... “Léčivá síla zvířat: jak nás zvířata uzdravují”
Recepty se snizenym obsahem tuku 2d

Recepty se sníženým obsahem tuků, zejména cholesterolu

4. srpna, 2024 Vašek Okapa 0
Kniha „Recepty se sníženým obsahem tuků zejména Cholesterolu“ je praktickým průvodcem pro všechny, kteří chtějí zlepšit své stravovací návyky a snížit hladinu cholesterolu ve stravě. Autoři Bc. Vladimíra Havlová a prof. MUDr. Alexander Jirskovský, CSc., přinášejí čtenářům vědecky podložené informace… Celý článek ... “Recepty se sníženým obsahem tuků, zejména cholesterolu”