V nakladatelství CPress vychází populárně naučná publikace Jak si hýčkat zdravá střeva. Skutečnosti, že se jedná o dílo vhodné pro čtenáře od 14 let, které napomáhá lehkému postoji k pochopení podstaty trávícího procesu. Chcete vědět, jaký příběh se ve vašem břiše odehrává zatímco čtete tyto řádky?
Dr. Adrian Schulte je zkušeným německým lékařem a zároveň specialistou na přírodní medicínu. Léčbě střevních obtíží se věnuje již několik let, přičemž pracuje také na výzkumu metody F.X. Meyra a samozřejme se akčně podílí na šíření osvěty v oblasti zdravé výživy a následného správného fungování organismu. Útlá brožovaná knížka je členěna do tří hlavních kapitol.
Dozvíté se, které orgány v našem těle umí být náladové, ale také jak které orgány fungují a kčemu slouží, jakým chybám ve stravování se vyhnout navzdory současným trendům nebo také jak je to s blahodárností půstu. Kniha závěrem v posledních dvou kapitolách zahrnuje také popis výzanmu jednotlivých složek potravy, ale i výhodné recepty.
Podrobnější informace ke knize naleznete na stránkách nakladatelství.
rozhovor s autorem, zdroj:www.youtube.com
Více z LaCultury...
26. května, 2026 Jaký je váš sen? Pracujete na jeho naplnění?
Vydavatelství Progresguru připravilo pro fanoušky audioknih zpracování knihy Jaký je váš sen? v níž podnikatel Simon Squibb inspiruje svým příběhem a sdílí tipy k osobnímu rozvoji. […]
4. května, 2026 Cítíte bolest? Zjistěte, jak si od ní rychle a účinně ulevit pomocí cviků
Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou nebo ramen? Nezoufejte a zacvičte si […]
20. února, 2026 Mysli jasně!
„Můj první čin svobodné vůle bude víra ve svobodnou vůli.“ – citace z knihy, str. 8 –
Nizozemský spisovatel Darius Foroux je úspěšný podnikatel a speaker, jehož blog, kde píše hlavně […]
29. prosince, 2025 Jak se vyznat ve vlastních rodičích
„Každá generace má pocit, že ta druhá to dělá špatně. A obě mají pravdu.“ – citace z knihy, str. 8 –
Ne každý má štěstí na harmonické vztahy v rodině, ne každý se soustředí na […]
9. prosince, 2025 V pasti myšlenek
„Přestaňte přemýšlet o tom, jak přestat přemýšlet.“ – citace z knihy, str. 75 –
Jak porazit overthinking (nebo také ruminaci) nám poradí psycholožka Tereza Sladká ve své nové […]
26. října, 2025 Velká pětka pro život: objevte, co opravdu chcete, a začněte tím žít
„V každém okamžiku své existence jsme všichni povoláni k tomu, abychom byli lídry, i kdybychom měli vést jen sami sebe.“– citace z knihy, str. 234 –
Podtitul publikace s názvem […]
26. září, 2025 Jak žít lehce, když nemusíte řešit děti ani složenky
Hodnota knihy Umění brát život s lehkostí nespočívá v její odbornosti. Právě naopak. Autorka, Marie Luise Ritterová je obyčejná bloggerka, která se nezaštiťuje koučovacími kurzy ani […]
28. srpna, 2025 Láska klouzající po povrchu
Nabídka knih na téma osobního rozvoje je zdánlivě nekonečná. Jak ale oddělit zrno od plev? Tosi zkusíme zodpovědět nad knihou“ Daruj si lásku, kterou si zasloužíš“ od Kathariny Tempel. […]
14. července, 2025 Hory, mlha, láska a já
„Naslouchejte, dívejte se, vnímejte – a pochopíte.“ – citace z knihy, str. 130 –
Německá autorka, profesně se věnující poradenství v oblasti zvládání stresu a vyhoření, Tessa Randau, […]
7. června, 2025 Recenze audioknihy „Tajemství zdravého pohybu“: Co vám neřekne ani chytrý náramek
Poslouchal jsem ji při ranním běhu. A už po pár minutách jsem zpomalil. Ne proto, že bych neměl energii, ale protože jsem začal jinak přemýšlet. O těle. O pohybu. O tom, co všechno děláme […]
6. června, 2025 Přestaň prezentovat, začni vyprávět anebo Jak mi Monika Nevolová zachránila prezentaci — a proč by měla i tu vaši.
Kdysi jsem býval tím člověkem, co promítne PowerPoint, přepne na režim „automat“ a začne číst slajdy. V publiku se odehrával festival zívání. Dokud jsem neotevřel knihu „Přestaň […]
21. května, 2025 Pozitivní psychologií k vyššímu sebevědomí
Wladislav Jachtchenko je předním evropským odborníkem na rétoriku a komunikaci. V publikaci 7 klíčů k většímu sebevědomí představuje praktické nástroje, které můžete zapojit do svého […]
Renata Dorňáková
Co o sobě říci? V etapách relaxace (od programu motorová myš) pak není nad šálek lahodného maté a dobrou knihu s uchvacujícím příběhem.