Čakry, třetí oko, tantra, jóga byla dlouho v našich končinách v lepším případě opřené tajemstvím. V horším případě lidi, kteří se o myšlenkové směry pocházející z hinduismu, předmětem posměchu. Ezo, bio stále je předmětem posměchu. Marně si lamu hlavu, co je tak směšné na tom, když člověk stará o své zdraví. Definice zdraví od WHO (World Health Organisation) je stav úplné tělesné, duševní a sociální pohody a nejen nepřítomnosti nemoci nebo vady.
Jsem rád, že se situace mění a více lidí se zajímá o přístupy ke svému tělu, ale i duchu, které jsou staré tisíce let. Otvírat cestu k novému poznání pomáhají i knížky, které jsou napsané čtivě, srozumitelně. V minulosti jsem četl různé knížky vycházející z učení tantry, joginské tradice, ale byly obtížné. Pro laiky takřka nesrozumitelné. Kniha od autorky Anodea Judith Velká kniha o čakrách, srozumitelně seznamuje s čakry.
Čakra je energetické místo v těle, popisována jako vír nebo kruh. Máme sedm velkých čaker napojených na energetickou dráhu procházející podél patře. Ke každá čakra má v knize svůj oddíl, která se skládá z jednotlivých části – úvodní meditace, symboly a korespondence, popis samotné čakry. Dozvíte se, jak rozvíjet svou čakru, jak jíst a jak cvičit, aby čakra byla čistá. Vše vycházející z jogínské tradice.
Nejsem velký znalec jógy ani čaker, ale čtení této knížky bylo osvěžující pro mé tělo. Hned jsem si zacvičil pár dobře známých cviků z jógy – apánásana (přitažení kolen k hrudníku), setu-bundhásana (most) a mnoho dalších. Tyto cviky dělají mému tělu dobře a věřím, že i na čakrách něco bude. Pokud jsou všechny čakry v harmonii, je harmonický i život člověka.
Pokud se chcete dozvědět více o čakrách, o celém systému. Je Velká kniha o čakrách ta pravá kniha pro vás. Autorka je skvělý průvodce meditací, cvičením. Věřím, že čtenář může díky této knize nastoupit dlouhou cestu za poznáním a propojením duchovní a fyzické podstaty.
Více z LaCultury...
21. března, 2022 Superpotraviny aneb Sousto za soustem ke zdraví Jsme experti na všechno co se týká ostatních. Máme jasný názor na očkování proti Covid, na ruskou invazi do Ukrajiny. Jsme i experti na jídlo, na hubnutí, na ekologii. Jsme výborní módní, […]
21. září, 2023 Jak vytvořit obraz své harmonie? Zuzana Kaločová založila v Ostravě uměleckou společnost Hraju si tady, ve které se zaměřuje na ručně malované mandaly, kameny, hrnečky a také pořádání kurzů malování mandal. Její […]
18. září, 2023 Mindfullnes za pomoci omalovánek Antistresové omalovánky neboli omalovánky pro dospělé si svůj trh vydobyly již před pár lety. Možnost vyčistit si hlavu během soustřední jen na tahy a barvy se rychle ujala a poskytla […]
3. září, 2023 Co zmůže hvězdný prach Měsíc máme za opuštěnou planetku, která na nás zhlíží od paměti věků. Na přirozené družici Země přistáli již lidé, sondy a ti prohlásili planetku za neobyvatelnou. Bez života. Možná jsou […]
27. srpna, 2023 Zen a umění zachránit planetu "Zen a umění zachránit planetu" od Thich Nhat Hanha je nejenom kniha, ale spíše vedení a návod, jak spojit duchovnost a péči o sebe a o planetu do harmonického celku. Tato kniha je jako […]
22. srpna, 2023 Odhadněte lidi v každé situaci "Odhadněte lidi v každé situaci" od Liebermana J. Davida je fascinující průvodce do světa lidského chování a schopnosti číst emoce a myšlenky druhých lidí i dle psaného textu. Tato kniha […]
1. srpna, 2023 Anna utekla. Kde se ukrývá? Anna strávila většinu života po Severinově boku. Jednoho dne ale bez vysvětlení odešla z domova. Po roce čekání se Severino rozhodne opustit ostrov Stromboli a vydává se svou milovanou […]
1. srpna, 2023 Když se z pohádky stane noční můra Šestnáctiletá Juno žije na opuštěném ostrově spolu s rodiči a bratrem už sto padesát šest měsíců. Nikdo neví, že se zde ukrývají. Výjimkou jsou strážci, kteří je sem přivedli, když byla […]
31. července, 2023 Jeden koktejl nestačí Jeden koktejl nestačí od Alexe Mikšovice je osvěžující a zábavný průvodce do světa mixologie, který přináší nejenom recepty na lahodné koktejly, ale také příběhy, tipy a triky z […]
28. července, 2023 Když se řekne fotbal Fotbal je fenomenální hra, kterou milují fanoušci po celém světě. Hraje se na všech kontinentech. Dokáže spojovat, dokáže i vyvolat válku (v r. 1969 mezi Salvadorem a Hondurasem). Mnoho […]
20. července, 2023 FOREX – jak zbohatnout a nekrást FOREX – jak zbohatnout a nekrást od Michala Stibora je skvělým průvodcem do světa forexového obchodování, který poskytuje neocenitelné znalosti a strategie pro ty, kteří se zajímají o […]
19. července, 2023 Jak na marketingovou komunikaci? Věnujete se profesně marketingu nebo máte malý podnik či živnost, kterým se musíte starat o propagaci? Pokud ano, jistě víte, že marketing je velmi dynamické odvětví, pro které jsou […]
