„Na tinnitus neexistuje žádný lék ani jiný podpůrný prostředek. Skutečnost, že tuto poruchu sluchu nelze takto odstranit, lze ovšem jen těžko přijmout.“
– citace z knihy, str. 39 –
Kniha německého psychologa a psychoterapeuta Markuse Schwabbaura, jež se mnoho let soustředí na tinnitus a poruchy sluchu, přináší velký vhled do této dosud ne příliš probádané oblasti lidského utrpení. Vím, o čem mluvím, sama tinnitem trpím jako kůň.
Tinnitus je psychosomatický jev, porucha sluchu, která poukazuje na nesoulad mezi nasím vnitřním a vnějším vnímáním. Je tedy zpravidla nedoprovázen nějakou tělesnou příčinou, a proto nelze tento symptom odstranit léčením těla. Tinnitis má dokonce své označení v Mezinárodní statistické kvalifikaci nemocí pod názvem H93.1.
Chronický tinnnitus znamená pro mnohé postižené neustálé pískání v uších, otravný, až nesnesitelný šelest, dokáže dotyčné dovést téměř k šílenství, neustále žijí v obavě, kdy tento podlý neviditelný nepřítel opět zaútočí celou svou silou, kdy je udolá náhlý atak.
Tato nemoc ovlivňuje všechny oblasti života. Ráno se s ním probouzíme, jde s námi do práce i z práce a zesiluje v tu nejméně vhodnou dobu – když jdeme spát. Když totiž všude zavládne klid, tinnitus má tendenci se ještě více probrat a zesílit.
Další informace a knize a ukázku k přečtení naleznete na webu nakladatelství Kazda – zde.
V knize se autor zabývá různými faktory, jenž ovlivňují tinnitus a jež se snaží objasnit pomocí případových studií ze své dlouholeté praxe.
Kniha přináší ucelený pohled na tinnitus, co to vlastně je, jak vzniká, čeho je důsledkem, jaké jsou jeho nepříjemné následky, ale hlavně nabízí mnoho způsobů a metod, jak se alespoň pokusit tinnitis ovládnout, jak s ním bojovat, jak jej vytěsnit a aktivně ho řešit. Nabízí celou řadu opravdu přínosných cvičení na odpoutání pozornosti, které mají uvolňující efekt. Sama jsem si celou řadu z nich vyzkoušela.
„Nemůžeš zastavit vlny, ale můžeš se naučit surfovat.“
– citace z knihy, str. 28 –
Přináší návod, s jehož pomocí s tím bude pacient moci něco udělat, například omezit jeho projev, či, ještě lépe, odstranit ho úplně. To se mi však osobně dosud nepodařilo…
Pacienta trpícího touto poruchou čeká strastiplná a dlouhá cesta ke zvládnutí zmírnění či úplnému zbavení se nepříjemných projevů.
Na závěr je důležité přijmout fakt, že tinnitus není onemocněním, nýbrž vždy SYMPTOM, který něco spouští. Na nás je zjistit, jaký spouštěč nás ohrožuje nejvíce…
Více z LaCultury...
26. května, 2024 30denní plán na posílení středu těla Knížka "30denní plán na posílení středu těla: Žít déle, cítit se lépe" od Anabel Murchisonová představuje komplexní přístup k posílení core svalů, který přináší čtenářům jednoduché, ale […]
26. ledna, 2024 Komunikace a prezentace Jako nový vedoucí pracovník na sobě pociťuji nutnou potřebu zapracovat na svém mluveném projevu. Součástí zdokonalování není jen běžná komunikace s podřízenými kolegy, ale také schopnost […]
12. listopadu, 2023 Tajemství odolností
V knize Tajemství odolnosti: Co s námi dělá stres a jak jej vypnout známý německý lékař a popularizátor zdravého životního stylu Ulrich Strunz napsal mimořádně zajímavý […]
12. listopadu, 2023 Mystický léčitel: Mozek a jeho zdraví praktický průvodce Mystický léčitel: Mozek a jeho zdraví - Praktický průvodce od Williama Anthonyho může být zajímavý pramen znalostí o našem mozku a nervovém systému. Tato kniha nás provází do hlubin […]
5. února, 2023 Léčení silou přírody „Čím silnější je pacientův pocit, že všechno souvisí se vším, tím stabilnější je jeho psychické zdraví.“ – citace z knihy, str. 42 –
Tohle bylo opravdu nádherné a inspirativní čtení. […]
8. dubna, 2022 Mystický léčitel
Tělo je posvátný chrám, ve které sídlí duše. Mnoho vlivů působí na naše tělo i duši. Je neuvěřitelné, jak lidské tělo je silné a zároveň tak křehké. Člověk na vrcholu sil má pocit, […]
3. dubna, 2022 Recenze knihy Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy „Všichni máme dva životy, a ten druhý začíná ve chvíli, kdy si uvědomíme, že máme jen jeden.“ – Konfucius
Nakladatelství Kazda vydalo novinku s názvem „Energie! Zdravá cesta z labyrintu […]
3. února, 2022 Život s panikou: deník spisovatelky bojující s úzkostnou poruchou „Panické ataky jsou stavy, kdy vás vaše duše táhne k zemi víc než stařecká záda.“
- str. 24 -
Panické ataky, úzkostné stavy. Myslela jsem, že je znám. Ale tato kniha mi ukázala, že moje […]
6. července, 2024 Secreat of Prague "Secret of Prague" od Davida Černého je skvělý průvodce, který odhaluje méně známé příběhy a tajemství Prahy a - to pozor - v angličtině. Tato kniha je ideální nejen jako dárek pro vaše […]
4. července, 2024 Česká démonologie
Přiznejte se, kdo se kdy nebál Erbenových postaviček z básnické sbírky „Kytice“? Vůbec tomu nenapomohlo ani zfilmování některých z příběhů, z kterých prostě musela naskočit husí kůže […]
3. července, 2024 Ochránci jednorožců
"Ochránci jednorožců: Mapa ztracených jednorožců" je kouzelný a napínavý příběh, který malé čtenářky zavede do fantastického světa plného dobrodružství a magie. Cerrie Burnellová […]
30. června, 2024 Záhadné zmizení. Dvě sestry. Tajemství, která rozdělují
Nora a Sophie jsou sestry, které jsou ve všem naprosto odlišné. Nora je o rok starší než Sophie. Je chytrá, vzdělaná, pracovitá a také dost introvertní. Sophie je velmi společenská a […]
