Tinnitus: řešení existuje!

„Na tinnitus neexistuje žádný lék ani jiný podpůrný prostředek. Skutečnost, že tuto poruchu sluchu nelze takto odstranit, lze ovšem jen těžko přijmout.“
– citace z knihy, str. 39 –

Kniha německého psychologa a psychoterapeuta Markuse Schwabbaura, jež se mnoho let soustředí na tinnitus a poruchy sluchu, přináší velký vhled do této dosud ne příliš probádané oblasti lidského utrpení. Vím, o čem mluvím, sama tinnitem trpím jako kůň.

Tinnitus je psychosomatický jev, porucha sluchu, která poukazuje na nesoulad mezi nasím vnitřním a vnějším vnímáním. Je tedy zpravidla nedoprovázen nějakou tělesnou příčinou, a proto nelze tento symptom odstranit léčením těla. Tinnitis má dokonce své označení v Mezinárodní statistické kvalifikaci nemocí pod názvem H93.1.

Chronický tinnnitus znamená pro mnohé postižené neustálé pískání v uších, otravný, až nesnesitelný šelest, dokáže dotyčné dovést téměř k šílenství, neustále žijí v obavě, kdy tento podlý neviditelný nepřítel opět zaútočí celou svou silou, kdy je udolá náhlý atak.

Tato nemoc ovlivňuje všechny oblasti života. Ráno se s ním probouzíme, jde s námi do práce i z práce a zesiluje v tu nejméně vhodnou dobu – když jdeme spát. Když totiž všude zavládne klid, tinnitus má tendenci se ještě více probrat a zesílit.

Další informace a knize a ukázku k přečtení naleznete na webu nakladatelství Kazda – zde.

V knize se autor zabývá různými faktory, jenž ovlivňují tinnitus a jež se snaží objasnit pomocí případových studií ze své dlouholeté praxe.

Kniha přináší ucelený pohled na tinnitus, co to vlastně je, jak vzniká, čeho je důsledkem, jaké jsou jeho nepříjemné následky, ale hlavně nabízí mnoho způsobů a metod, jak se alespoň pokusit tinnitis ovládnout, jak s ním bojovat, jak jej vytěsnit a aktivně ho řešit. Nabízí celou řadu opravdu přínosných cvičení na odpoutání pozornosti, které mají uvolňující efekt. Sama jsem si celou řadu z nich vyzkoušela.

„Nemůžeš zastavit vlny, ale můžeš se naučit surfovat.“
– citace z knihy, str. 28 –

Přináší návod, s jehož pomocí s tím bude pacient moci něco udělat, například omezit jeho projev, či, ještě lépe, odstranit ho úplně. To se mi však osobně dosud nepodařilo…

Pacienta trpícího touto poruchou čeká strastiplná a dlouhá cesta ke zvládnutí zmírnění či úplnému zbavení se nepříjemných projevů.

Na závěr je důležité přijmout fakt, že tinnitus není onemocněním, nýbrž vždy SYMPTOM, který něco spouští. Na nás je zjistit, jaký spouštěč nás ohrožuje nejvíce…

Denisa Šimíčková