MUDr. Evžen Machytka je známým obezitologem, mimo jiné také díky pořadu Extrémní proměny. Osvětě v oblasti zdravého boje s nezdravou váhou se ale věnuje dlouhodobě. Společně s Markétou Matouškovou nedávno napsal knihu Obezita je nemoc…která se dá léčit.
Doktor Evžen při práci s pacienty bere v potaz také vlastní zkušenost s obezitou. „Sám jsem si prošel cestou od normální váhy směrem k obezitě a zase zpět k normální váze a zdravému životnímu stylu, dokonce i za pomoci léků na hubnutí. Cestou, kterou prožívám i se všemi svými pacienty.“ Kniha Obezita je nemoc… která se dá léčit nepřináší anonymizované kazuistiky, ale spíše seznamuje čtenáře s obecnými poznatky.
Knihu tvoří kapitoly zpracované jako Sedm kroků na zmíněné cestě k zdravé váze. Každou kapitolu naplňují tři – třináct podkapitol, obohacené o shrnutí faktů. Kniha je napsána čtivě a rychle se jí propracujete.
Odborných výrazů je přiměřené množství, aby byla kniha dobře stravitelná i pro laické publikum a přináší odpovědi na vše, co život s obezitou přináší. Vysvětluje i práci s psychikou – ať už řešíte obezitu u sebe nebo ve svém nejbližším okolí.
Další informace najdete na webu vydavatelství – zde.
Celá kniha velmi dobře pracuje s grafikou. Stránky s výtahem faktů jsou označeny cihlovým podbarvením, začátky kapitol jsou podbarveny smaragdově zelenou – to vede ke snadnému vyhledávání v knize, které je samozřejmě podpořeno tradičním číslováním stránek. Celkově kniha působí pozitivně díky využití práce s barvami a pozitivním podtextem ve fontu i obrázkových vtipech.
Celkově je kniha pro získání informací o obezitě dobrý první krok, ale doporučuji hlubší sledování, třeba podcasty: Podcast Dr. Evžen. Nebo se také můžete inspirovat některou další publikací Albatros Media o zdravém životním stylu – zde.
Více z LaCultury...
24. září, 2023 Nemoc jako symbol Přínosná publikace s názvem „Nemoc jako symbol“ uznávaného německého lékaře a psychoterapeuta Ruedigera Dahlkeho přináší podrobný výklad příznaků psychosomatických chorob a soustředí se na […]
2. dubna, 2026 Kód diabetu: jak přirozeně předcházet a zvrátit diabetes 2. typu
Autorem velmi zajímavé a poutavé publikace „Kód diabetu“ je kanadský lékař – nefrolog Jason Fung, který patří mezi průkopníky moderního přístupu k metabolickým onemocněním. Svým pohledem […]
12. února, 2026 Rozhovory se sériovými vrahy: Největší zlo světa
aneb proč tahle kniha není o fascinaci vrahy, ale o studené pitvě lidského zla
Existují true crime knihy, které staví na šoku.Pak jsou takové, které těží z morbidní fascinace.A pak je […]
4. února, 2026 Máte rádi labyrinty?
Nakladatelství CPress vydalo publikaci 100 zamotaných bludišť pro chytré děti od anglického autora Toniho Stempa, která upoutá barevností a hravými ilustracemi DGPH Studia. Tak tužky […]
24. ledna, 2026 Respektující a klidné výchovné postupy. Fungují?
Isabelle Filliozat je autorkou knihy Zkoušeli jsme všechno!, která se věnuje výchově dětí do 5 let. Vysvětluje rodičům, proč se jejich potomek chová právě takhle - že se nejedná o úmyslné […]
7. ledna, 2026 Zajímavosti českých hranic
aneb proč jsou české hranice lepší učebnice dějepisu než polovina školních osnov
České hranice většina lidí vnímá jako něco, co projedeš autem, aniž by sis sundal nohu z […]
2. ledna, 2026 Němka
„Člověk je tvor závistivý a bezohledný, ale především sobecký.“ – citace z knihy, str. 277 –
Polský spisovatel Wojciech Dutka prostě umí a na mne už jeho jméno platí jako záruka […]
20. prosince, 2025 Zajímá vás tanková válka na východní frontě? Přečtěte si novou knihu Norberta Brzkovského
Na žádném jiném bojišti druhé světové války nedošlo k tak rozsáhlým střetům tanků jako na východní frontě. Desítky tisíc obrněnců a statisíce tankistů třetí říše, Sovětského svazu i […]
19. prosince, 2025 Kancelář v pohybu aneb Krátká cvičení a tipy pro kvalitnější den
Dlouhé hodiny u počítače, nedostatek pohybu a stres se stávají normou dnešní doby. Pociťujete i vy negativní dopady sedavého způsobu života? Najděte cestu ven.
Zjistěte, jaké jsou […]
17. prosince, 2025 Latte bez mlíka: Druhý doušek aneb Další neuvěřitelné hlášky ze světa (nejen) gastronomie
Pracujete ve službách? Pokud ano, možná si myslíte, že vás už lidé nemají čím překvapit. Toto přesvědčení je však omyl. Nezapomínejte, zákazník má vždy pravdu... a někdy i pořádnou […]
30. listopadu, 2025 Charlie Šrámek: SOCIAL MASTER
aneb jak se stát legendou v době, kdy všichni křičí, ale nikdo neposlouchá
Existují knihy o marketingu, které tě naučí, kdy postovat.Existují knihy o sebepropagaci, které tě naučí, jak […]
13. listopadu, 2025 S láskou, Freddie – Jaký byl doopravdy?
Lesley-Ann Jones napsala mezi lety 1997-2021 tři biografie Freddiho Mercuryho a na základě dobré práce, kterou na nich odvedla ji v listopadu 2021 tajný adresát poskytl podrobné […]
Renata Dorňáková
Co o sobě říci? V etapách relaxace (od programu motorová myš) pak není nad šálek lahodného maté a dobrou knihu s uchvacujícím příběhem.