aneb kniha, která ti nevezme iluze potichu – ale vyrve je z ruky

Existují seberozvojové knihy, které tě ujišťují, že jsi v pořádku.
Pak jsou knihy, které tě motivují, abys byl „lepší verzí sebe sama“.
A pak je tu Radikální upřímnost – kniha, která se tě zeptá: „A co kdybys přestal lhát? Sobě i ostatním.“

Brad Blanton si nehraje na jemného terapeuta.
Nepíše tak, aby ses cítil dobře.
Píše tak, aby ses probral.

A to není příjemné.
Ale je to zatraceně účinné.

Základní teze: většina stresu je lež

Blanton tvrdí jednoduchou, ale nepohodlnou věc:
většinu psychického napětí, úzkosti a frustrace si vytváříme sami — tím, že zamlčujeme pravdu.

Nejen velké lži.
Ale hlavně ty malé – zamlčené pocity, nevyřčený vztek, falešnou zdvořilost.

„To je v pohodě“ Ne, není to v pohodě, když na danou věc myslíš celý den.

Podle Blantona nejsme vyčerpaní životem.
Jsme vyčerpaní udržováním obrazu.

A Radikální upřímnost je pokus ten obraz rozbít.

Upřímnost jako disciplína, ne jako zbraň

Zásadní věc.
Kniha není návod, jak být hulvát.

Blanton velmi jasně odděluje pravdu a agresi.

Radikální upřímnost neznamená: „řeknu všechno, co mě napadne“ a „nezajímá mě, jak se cítíš“

Znamená říkat, co cítím. Převzít za své činy odpovědnost a neskrývat se za společenské role.

A to je mnohem těžší, než jen „být drsný“.

Nejtěžší část: upřímnost k sobě

Největší síla knihy není v komunikaci s ostatními.
Je v brutální sebereflexi.

Blanton opakovaně ukazuje, že nejvíc lžeme sami sobě. Racionalizujeme si své chování a hrajeme oběti.

Škoda, že Blanton se nezaměřil na Čechy a Slováky, kteří si hrají na obětí. Maskujeme strach jako rozum.

A Radikální upřímnost tě nutí přestat se schovávat za příběhy, které si o sobě vyprávíš.

Tohle bolí.
Ale osvobozuje.

Vztahy: méně hezké, víc skutečné

V oblasti vztahů je kniha možná nejkontroverznější.
Blanton tvrdí, že většina konfliktů nevzniká z pravdy, ale z jejího potlačení.

Upřímnost podle něj může vztahy zhoršit, může je rozbít, ale jen ty, které stojí na lži. Pánové, tak nelžete svým manželkám a dámy svým můžum. Buďte upřímní a nebo se raději rozveďte o pár let dříve.

Skutečné vztahy pravda posílí.

Tohle není romantická představa vztahů.
Je to realistická.

Styl: provokativní, místy neomalený, ale živý

Buďme fér:
Blanton není literární elegán.

Text je poměrně přímočarý a občas přehnaný

Ale je autentický. Je psaný z praxe terapeuta a toho si cením.

Víš kolik lží, výmluv musel za svou praxi zažít? Lidi mu platí, aby poslouchal jejich lži.

A právě proto je kniha silná.

Není to kniha pro každého

Radikální upřímnost není „feel good“.

Nečti ji a neposlouchej, pokud chceš potvrzení, že všechno děláš správně. Ne, neděláš. Si to přiznej.

Ale pokud chceš žít méně ve lži a víc ve skutečnosti tak si ji přečti. A ne nepočítá se, že na FB si hraješ na hrdinu a jsi strašně upřímný. Buď hrdina a řekni co si myslíš svému šéfovi.

Nepohodlná pravda má větší cenu než hezká lež

Radikální upřímnost není kniha, kterou si zamiluješ.
Je to kniha, která tě vyruší.

A někdy je vyrušení to nejlepší, co se ti může stát.

Tohle není seberozvoj pro klid duše.
Tohle je seberozvoj pro odvahu žít pravdivěji.

Radikální upřímnost

Ukázku z audioknihy naleznete na stránkách Audiotéky – zde.