Vyrostli jste s emočně nezralým, nedostupným nebo sebestředným rodičem? Pokud ano, můžete v dospělosti pociťovat hněv, emoční osamělost, pocit zrady, úzkosti, deprese nebo obtíže v navazování vztahů.
Možná jste v dětství ve snaze sloužit potřebám rodičů ztratili kontakt se svým pravým já a přijali jste úlohu, kterou od vás vyžadovali. Dobrou zprávou je, že se můžete zbavit viny, která vám ve skutečnosti nenáleží, nalézt ztracený kontakt s vlastními potřebami a naučit se rozpoznat lidi, s nimiž se budete moct cítit sami sebou. Praktické rady a tipy, jak na to, vám nabídne audiokniha Dospělé děti emočně nezralých rodičů.
Autorkou je Lindsay C. Gibson, americká klinická psycholožka, která se specializuje na individuální psychoterapii dětí emočně nezralých rodičů. Audioknihu, která má délku 8 hodin 24 minut, načetla divadelní herečka a dabérka Jana Štvrtecká.
Audiokniha nabízí komplexní vhled do dané problematiky. Dozvíte se tak, jaký vliv mají emočně nezralí rodiče na životy svých dospělých dětí, podle čeho zjistíte, zda i váš rodič patří k těm emočně nezralým, a jaké je to mít vztah s tímto typem rodiče. Dále se audiokniha věnuje čtyřem typům emočně nezralých rodičů a ukazuje, jak na ně reagují různé děti. Nechybí ani odpovědi na otázky, jak se nenechat ovládnout rodičem, jak žít oprostěně od rolí a představ a jak poznat emočně zralé lidi.
Všechny informace jsou vysvětleny srozumitelně, a tak všechno snadno pochopíte. Díky tomu budete moct získané poznatky nejen bez problémů aplikovat do vašeho života, ale naučíte se také lépe porozumět emočně nezralým lidem. Odborné části jsou doplněny ilustrativními příběhy autorčiných pacientů. Ty poskytují inspiraci i podněty k zamyšlení. Nápomocné při chápaní tématu jsou i seznamy různých vlastností a zkušeností z dětství, které s problematikou přímo souvisí. Kromě praktického obsahu oceníte na této audioknize také příjemný hlas Jany Štvrtecké.
Ukázku z audioknihy naleznete na stránkách Audiotéky – zde.
Více z LaCultury...
6. června, 2026 Hrob na kopci
aneb některé hroby nejsou děsivé tím, co je v nich pohřbené. Ale tím, co se z nich může vrátit.
Po deseti dílech by člověk čekal únavu. Rutinu. Bezpečné opakování osvědčeného schématu. […]
4. června, 2026 Kořist
aneb islandská tma není děsivá proto, že v ní něco je. Ale protože v ní možná něco čeká.
Yrsa Sigurðardóttir už dávno nepatří mezi autory, kteří „jen píší detektivky“. Ona píše […]
27. května, 2026 Dopisy od babičky
„I jinak počestný člověk může jednat nepředvídatelně, pokud ho zaženete do kouta a až na samou hranici lidské důstojnosti.“ – citace z knihy, str. 65 –
Román české autorky Veroniky […]
21. května, 2026 Chlapec, který viděl ve tmě
„Když začala škola, nejdřív mě chodila máma vyprovázet, což vlastně vůbec nedává smysl, protože když jdu s mámou, jsem já ten, kdo vede…“ – citace z knihy, str. 70 –
Příběh „Chlapce, […]
5. května, 2026 Když se sejdou mistři u příběhu Zimoděje
Terry Pratchett se svým svérázným humorem v knize Zimoděj zamyslel: Co se tak může stát, když se třináctiletá holčička na chvíli přidá k tanci? Inu, vstoupí-li do tance elementálů zimy a […]
14. dubna, 2026 Synové noci
„Jsou bolesti, které se nedají vypovědět ani pochopit. Jenom bolí. Svírají. Straší. Přinášejí noční můry...“ – citace z knihy, str. 220 –
Před neodvratným osudem blížící se smrti […]
9. dubna, 2026 Jak nasytit planetu
autor: Václav Smilinterpretace: Aleš Slanina
aneb proč není problém vyrobit dost jídla… ale přestat si o tom lhát
Profesor Smil je mistr v dokazování, že svět je složitý… a že […]
8. dubna, 2026 Únava není normální
autor: Jan Vojáčekinterpretace: Petr Gelnar
aneb možná nejsi líný. Možná jen ignoruješ, co ti tělo už dávno říká.
Existují knihy o zdraví, které vám poradí, co jíst, jak cvičit a […]
7. dubna, 2026 Zmizelé dívky
aneb když cesta nekončí v mapě… ale v hlavě
Jsou thrillery, které začnou vraždou.A pak jsou thrillery, které začnou otázkou.
Tři zmizely. Jen jedna ví proč.
A vy víte, že odpověď […]
28. ledna, 2026 Radikální upřímnost
aneb kniha, která ti nevezme iluze potichu – ale vyrve je z ruky
Existují seberozvojové knihy, které tě ujišťují, že jsi v pořádku.Pak jsou knihy, které tě motivují, abys byl „lepší […]
26. ledna, 2026 Město kostí
aneb když minulost vyplave na povrch… a Harry Bosch je u toho
Harry Bosch je detektiv, který nevěří na náhody, rychlá řešení ani pohodlí.A Město kostí je přesně ten typ příběhu, který […]
12. ledna, 2026 Washington Poe a Křeslo vykoupení
Audiokniha Křeslo vykoupení je ukázkou moderního kriminálního thrilleru, který nestaví jen na samotné zápletce, ale především na psychologické hloubce postav, temné atmosféře a […]
Jana Mišúnová
"Nikdy nejsi moc starý na to, abys mohl začít znovu snít nebo se vydat za dalším cílem." C.S. Lewis