Vyrostli jste s emočně nezralým, nedostupným nebo sebestředným rodičem? Pokud ano, můžete v dospělosti pociťovat hněv, emoční osamělost, pocit zrady, úzkosti, deprese nebo obtíže v navazování vztahů.
Možná jste v dětství ve snaze sloužit potřebám rodičů ztratili kontakt se svým pravým já a přijali jste úlohu, kterou od vás vyžadovali. Dobrou zprávou je, že se můžete zbavit viny, která vám ve skutečnosti nenáleží, nalézt ztracený kontakt s vlastními potřebami a naučit se rozpoznat lidi, s nimiž se budete moct cítit sami sebou. Praktické rady a tipy, jak na to, vám nabídne audiokniha Dospělé děti emočně nezralých rodičů.
Autorkou je Lindsay C. Gibson, americká klinická psycholožka, která se specializuje na individuální psychoterapii dětí emočně nezralých rodičů. Audioknihu, která má délku 8 hodin 24 minut, načetla divadelní herečka a dabérka Jana Štvrtecká.
Audiokniha nabízí komplexní vhled do dané problematiky. Dozvíte se tak, jaký vliv mají emočně nezralí rodiče na životy svých dospělých dětí, podle čeho zjistíte, zda i váš rodič patří k těm emočně nezralým, a jaké je to mít vztah s tímto typem rodiče. Dále se audiokniha věnuje čtyřem typům emočně nezralých rodičů a ukazuje, jak na ně reagují různé děti. Nechybí ani odpovědi na otázky, jak se nenechat ovládnout rodičem, jak žít oprostěně od rolí a představ a jak poznat emočně zralé lidi.
Všechny informace jsou vysvětleny srozumitelně, a tak všechno snadno pochopíte. Díky tomu budete moct získané poznatky nejen bez problémů aplikovat do vašeho života, ale naučíte se také lépe porozumět emočně nezralým lidem. Odborné části jsou doplněny ilustrativními příběhy autorčiných pacientů. Ty poskytují inspiraci i podněty k zamyšlení. Nápomocné při chápaní tématu jsou i seznamy různých vlastností a zkušeností z dětství, které s problematikou přímo souvisí. Kromě praktického obsahu oceníte na této audioknize také příjemný hlas Jany Štvrtecké.
Ukázku z audioknihy naleznete na stránkách Audiotéky – zde.
Více z LaCultury...
28. ledna, 2026 Radikální upřímnost
aneb kniha, která ti nevezme iluze potichu – ale vyrve je z ruky
Existují seberozvojové knihy, které tě ujišťují, že jsi v pořádku.Pak jsou knihy, které tě motivují, abys byl „lepší […]
26. ledna, 2026 Město kostí
aneb když minulost vyplave na povrch… a Harry Bosch je u toho
Harry Bosch je detektiv, který nevěří na náhody, rychlá řešení ani pohodlí.A Město kostí je přesně ten typ příběhu, který […]
12. ledna, 2026 Washington Poe a Křeslo vykoupení
Audiokniha Křeslo vykoupení je ukázkou moderního kriminálního thrilleru, který nestaví jen na samotné zápletce, ale především na psychologické hloubce postav, temné atmosféře a […]
15. prosince, 2025 Temná noc – Yrsa Sigurðardóttir
Yrsa Sigurðardóttir je královna islandského temna a „Temná noc“ je toho důkazem snad nejvíc ze všech knih v sérii Černý led.Závěrečný díl je přesně takový, jaký bys čekal od autorky, […]
14. prosince, 2025 Hladový hrob – Cormoran Strike
aneb když je vrah v záhadě, ale posluchač v absolutní spokojenosti
Cormoran Strike má za sebou ledacos: psychopaty, sekty, stalkery, milionáře, které nejde litovat, a klienty, které […]
11. prosince, 2025 Skryté signály těla
Jak regulovat svůj nervový systém, uzdravit tělo a osvobodit mysl.
Některé audioknihy ti změní myšlení a Skryté signály těla do této kategorie patří.
Jennifer Mann a Karden Rabin […]
4. listopadu, 2025 Hon na mrtvého
Tim Weaver je mistr mizících lidí.V každé jeho knize někdo beze stopy zmizí – a David Raker, bývalý novinář a současný detektiv pro ztracené duše, ho musí najít.Ale v Hon na mrtvého se […]
3. listopadu, 2025 Misery – King, Myšička a bolest, která mluví potichu
Stephen King má jednoduchý recept na děs: vezmi obyčejného člověka, zavři ho do malé místnosti a nech ho pomalu pochopit, že už se nikdy nedostane ven.A právě Misery je učebnicový příklad […]
11. října, 2025 Audiokniha My
Je až s podivem, jak dokáže některý autor na pár stránkách popsat nepředstavitelnou hrůzu totalitního režimu. V tomto případě Jednotného státu, který z lidí dělá pouhá čísla, písmenka, […]
1. října, 2025 Louka
„Každá krása musí být zkažená.“ – citace z knihy, str. 21 –
V novele „Louka“ české spisovatelky a matematičky Marie Vosikové, která pocházela z mojí krásné rodné Opavy, […]
28. září, 2025 Vrah je v každém z nás 2
Audiokniha Vrah je v každém z nás 2 je návratem do temného a přesto fascinujícího světa, kde hranice mezi kriminální realitou a její interpretací mizí v dramatickém vyprávění. Autorka […]
27. září, 2025 Komunita truchlících
Audiokniha Komunita truchlících od Jefferyho Deavera je přesně tím případem, kdy se posluchač okamžitě propadá do složitého a nekompromisního světa, v němž pravda nikdy neleží na povrchu. […]
Jana Mišúnová
"Nikdy nejsi moc starý na to, abys mohl začít znovu snít nebo se vydat za dalším cílem." C.S. Lewis