Švédský recept na přijetí spokojeného životního finále

Kniha Svedske umeni dobreho starnuti zdroj www.grada.cz
www.grada.cz

Margareta Magnussonová napsala knihu Životní úklid, kterou překvapila svět. Přitom šlo o dříve zcela běžnou radu ohledně švédské tradice döständning, která je aktivní podobou českého úsloví „do hrobu si to nevezmeme“. Její druhá kniha Švédské umění dobrého stárnutí pojednává o tom, jak se připravit na ubíhání let a narozdíl od různých knih osobního rozvoje přináší praktické rady, jak žít naplno každý den beze strachu ze smrti.

Margareta Magnussonová je švédskou umělkyní a právě v knize Švédské umění dobrého stárnutí vypráví o svém současném životě a vzpomíná také na minulost.

„Celý život jsem byla umělkyně a malířka. Najdnou jsem spisovatelka. Zamlouvá se mi to. Ale je to něco nového,“ píše autorka v úvodu (s. 13).

ilustrační obrázek, zdroj beta.dreamstudio
ilustrační obrázek, zdroj beta.dreamstudio

Kniha o 172 stranách nabízí čtenáři 15 kapitol, z nichž každá zastupuje jednoduchou radu pro udržení radostných dnů i úvahy o tom, co to vlastně znamená stáří a jak ho přijmout. Tím je kniha výjimečná v době kultu mládí, anti-ageing přípravků a určitého seniorského tabu. Ostatně zkuste si vygooglit knihy o stárnutí a uvidíte sami, zaměřují se na to, jak stárnutí oddálit – výjimkou by snad mohla být publikace J.Křivohlavého: Stárnutí z pohledu pozitivní psychologie.

Jenže ruku na srdce, rady Magnussonové jsou stejně přínosné v každém věku, chcete-li mít o něco čistší hlavu a lehčí srdce a navíc je text lehce čtivý a vtipný.

Kniha Svedske umeni dobreho starnuti zdroj www.grada.czKniha Svedske umeni dobreho starnuti zdroj www.grada.cz

Bližší informace a ukázku z knihy naleznete na webu vydavatele – zde.

logo, zdroj:www.grada.cz
zdroj:www.grada.cz

Kromě snadných praktických tipů (jako třeba udržování pravidelného kontaktu s přáteli pomocí telefonátu o délce jednoho drinku, tajemnému významu konzumace čokolády a nápadů, jak stárnout s grácií) se čtenář vydává na cestu kolem světa, protože Magnussonová jej provází svým životem a často se stěhovala.

rozhovor s autorkou, zdroj: www.youtube.com

Více z LaCultury...

  • Tobě: Zeptej se Zenu3. října, 2024 Tobě: Zeptej se Zenu Kniha „Tobě: Zeptej se Zenu“ (v originále „An Dich“) od Kódó Sawakiho, jednoho z nejvýznamnějších mistrů zenu 20. století, je duchovním průvodcem, který nás vede k hlubšímu pochopení sebe […]
  • Prestaňte nudit. Začněte bavit!25. června, 2024 Prestaňte nudit. Začněte bavit! Myslíte si, že jste vtipní? A myslí si to i vaše okolí? Dobrou zprávou je, že vtipný může být každý. I vy! Humor se dá naučit.   Stejně jako dobrý příběh má i legrace svá pravidla. […]
  • Zklidněte svou mysl: jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu14. května, 2024 Zklidněte svou mysl: jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu Taky se vám stává, že se v noci místo spánku jen převalujete, přemýšlíte o všem možném i nemožném, i o tom, co opravdu nespěchá, ale přesto to z hlavy nemůžete vymazat? Já tímto bohužel […]
  • Komunikace a prezentace26. ledna, 2024 Komunikace a prezentace Jako nový vedoucí pracovník na sobě pociťuji nutnou potřebu zapracovat na svém mluveném projevu. Součástí zdokonalování není jen běžná komunikace s podřízenými kolegy, ale také schopnost […]
  • Umět číst ještě neznamená mít čtenářskou gramotnost. Ale bez té se dnes obejdete těžko.24. května, 2023 Umět číst ještě neznamená mít čtenářskou gramotnost. Ale bez té se dnes obejdete těžko. Nakladatelství GRADA uvedlo na pulty knihkupectví publikaci Hry pro rozvoj čtení - od batolete pro školáka. Lenka Theodora Ficová v ní jednak překvapivě osvěžujícím a zapamatovatelným […]
  • Kraniosakrální jóga4. září, 2021 Kraniosakrální jóga Co si vybavíte, když se řekne jóga? Tělesné cvičení, meditace, harmonie, zdraví. Pod jógu se dá ukrýt hodně věcí, často se za jógou schovávají i čistě komerční věci jako je třeba hot jóga, […]
  • Ajurvéda – sebekoučink osvědčený tisíciletími19. července, 2021 Ajurvéda – sebekoučink osvědčený tisíciletími Možná, že jste o ajurvédě takto ještě nepřemýšleli a vnímali ji spíše jako receptář čajových  směsí či jógových pozic. Je pravdou, že ačkoli se již několik let pohybuji v oblasti […]
  • Diář zvěrokruhu jako pomůcka osobního rozvoje?1. prosince, 2018 Diář zvěrokruhu jako pomůcka osobního rozvoje? Jak se řekne horoskop nebo zvěrokruh, zacukají mi koutky směrem nahoru. Pobaveně, ale zároveň i trochu zvídavě. Ano, i já jsem si kdysi ráda četla horoskopy, jak ale šel čas, začala mě […]
  • Skryté investiční poklady od Daniela Gladiše – Průvodce světem hodnotového investování16. února, 2025 Skryté investiční poklady od Daniela Gladiše – Průvodce světem hodnotového investování V českém investičním světě je jen málo autorů, kteří dokáží své zkušenosti a strategie předat tak srozumitelně a zároveň hluboce analyticky jako Daniel Gladiš. Jeho nová kniha Skryté […]
  • Psychologie lidské odolnosti9. ledna, 2025 Psychologie lidské odolnosti V dnešním světě plném stresu, nejistoty a neustálých změn se odolnost stává klíčovým faktorem našeho úspěchu a spokojenosti. Kniha "Psychologie lidské odolnosti" od Karla Paulíka přináší […]
  • Jak naložit se slovy, která bolí?5. ledna, 2025 Jak naložit se slovy, která bolí? Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené jídlo v restauraci nebo se zastat cizího člověka v […]
  • „Matku má každý jen jednu a nemůže si ji vybrat.“ Jak ovlivní starostlivost o matku s Alzheimerovou nemocí Karla a jeho syna?4. ledna, 2025 „Matku má každý jen jednu a nemůže si ji vybrat.“ Jak ovlivní starostlivost o matku s Alzheimerovou nemocí Karla a jeho syna? Karel žije život, který mu dokonale vyhovuje. Vlastní luxusní designový byt v Praze, pracuje jako exekutor a tuto práci má rád, užívá si nezávazný vztah se svou partnerkou a jednou za […]

Co o sobě říci? V etapách relaxace (od programu motorová myš) pak není nad šálek lahodného maté a dobrou knihu s uchvacujícím příběhem.