Autorem velmi zajímavé a poutavé publikace „Kód diabetu“ je kanadský lékař – nefrolog Jason Fung, který patří mezi průkopníky moderního přístupu k metabolickým onemocněním. Svým pohledem na tato onemocnění inspiruje své kolegy v oblasti alternativního přístupu léčení k tradičním zdravotnickým protokolům.
Konkrétně v této knize přináší revoluční myšlenky v léčení cukrovky 2. typu, jež je považována za chronickou, progresivní nemoc, která vede k pomalému, bolestivému chřadnutí a předčasnému úmrtí. Dle jeho mínění je možné diabetu 2. typu předcházet, či jej dokonce zvrátit, přirozeným dietním režimem namísto léků a postupy, které jsou nákladné a často invazivní.
Že je diabetes pro lidstvo v současnosti obrovskou hrozbou, jasně dokazují čísla – téměř polovina dospělých na celém světě trpí tímto onemocněním. Toto onemocnění je dnes jednou z hlavních příčin slepoty, selhání ledvin, amputací, infarktů, mrtvic i některých druhů rakoviny. A co je jeho hlavní příčinou? Strava a životní styl!
Doktor Fung přichází s názorem, že je cukrovka důsledkem inzulinové reakce našeho organismu na dlouhodobě nadměrnou konzumaci sacharidů a řešení vidí ve snížení jejich příjmu tzv. nízkosacharidovou dietou a přerušovaným půstem. Čtenář se dozví, kterým potravinám se má vyvarovat a na které se naopak zaměřit. Autor argumentačně skvěle vysvětluje, proč není vhodné cukrovku léčit „jen“ léky a jaké postupy, které se vesměs k léčbě tohoto onemocnění celosvětově používají, jsou vlastně škodlivé a proč.
Kniha je vhodným průvodcem pro všechny, pro které představuje toto onemocnění strašáka. Je tomu zejména u rodin, kde se tato nemoc již vyskytuje, je totiž dědičná. Riziko pro nejbližšího příbuzného je až 60% a pro potomka dvou diabetiků až 100%!
V závěru knihy nalezneme 2 ukázkové týdenní jídelníčky, jež je vhodné dodržovat během půstu, bohatý poznámkový aparát a přehledný rejstřík použitých pojmů.
Za poskytnutí recenzního výtisku děkuji nakladatelství Kazda.
Více z LaCultury...
25. dubna, 2026 Obezita je nemoc – nejde jen o jídlo a pohyb, ale o složitou souhru těla a mysli
MUDr. Evžen Machytka je známým obezitologem, mimo jiné také díky pořadu Extrémní proměny. Osvětě v oblasti zdravého boje s nezdravou váhou se ale věnuje dlouhodobě. Společně s Markétou […]
20. února, 2026 Mysli jasně!
„Můj první čin svobodné vůle bude víra ve svobodnou vůli.“ – citace z knihy, str. 8 –
Nizozemský spisovatel Darius Foroux je úspěšný podnikatel a speaker, jehož blog, kde píše hlavně […]
15. ledna, 2026 Ptačí svět očima fotografa
Je to již několik let, co jsem natrefila na práci profesora zoologie Tomáše Grima, špičku ve svém oboru. Jeho pohled na ptačí svět je mimořádně fascinující a plný lásky a respektu. […]
24. července, 2025 Přírodní facelifting: za 10 minut denně o několik let mladší
„Někteří lidé stárnou, jiní dospívají.“– Sean Connery, str. 23 –
Jedinečná publikace německé trenérky krásy Christiny Schmidové „Přírodní facelifting“ slibuje mladší vzhled a […]
23. července, 2025 Hlava: Účinná pomoc při bolesti
Uvádí se, že až 70 procent populace trpí tenzními bolestmi hlavy (cefalgie), migrénami a obdobnými potížemi projevujícími se bodovou či pulzující bolestí, jež dotyčným znepříjemňují […]
12. dubna, 2025 Les nemlčí: jak spolu houby, rostliny a zvířata komunikují
„Vše, co žije, vysílá a přijímá informace!“– citace z knihy, str. 214 –
Nakladatelství Kazda vydala unikátní publikaci německé etoložky Madlen Ziegeové „Les nemlčí“, v níž hledá […]
12. prosince, 2024 Krční páteř: Účinná pomoc při bolesti
Každé zaměstnání s sebou nese nepříjemné bolesti našeho těla. Ti, kteří musí celou směnu prostát, i ti, co naopak celou dobu v práci sedí, to nemají jednoduché a každého trápí bolesti […]
23. března, 2024 Jak zhubnout břicho Už i na mne došlo! Nikdy jsem nemusela držet žádnou dietu, nikdy jsem se nevěnovala žádnému sportu, jen občasnému cvičení pro bolavá záda a protahování svalstva. Nicméně situace, věk a já […]
24. září, 2023 Nemoc jako symbol Přínosná publikace s názvem „Nemoc jako symbol“ uznávaného německého lékaře a psychoterapeuta Ruedigera Dahlkeho přináší podrobný výklad příznaků psychosomatických chorob a soustředí se na […]
3. dubna, 2022 Recenze knihy Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy „Všichni máme dva životy, a ten druhý začíná ve chvíli, kdy si uvědomíme, že máme jen jeden.“ – Konfucius
Nakladatelství Kazda vydalo novinku s názvem „Energie! Zdravá cesta z labyrintu […]
30. ledna, 2022 Kompletní průvodce půstem Jak trvale zhubnout? Nabízí se nežrat Babišovy šmakulády plné moderních éček, soli a bůhví čeho. Nebo po vzoru našich předků se postit. V době konzumní to zní jako dobrá výzva s nádechem […]
5. března, 2026 Darius Foroux – Začni dnes: Jak překonat prokrastinaci a mít čas na podstatné
Existují knihy o produktivitě, které vás motivují.A pak jsou knihy, které vám vezmou výmluvy.
Začni dnes patří do té druhé kategorie.
Darius Foroux navazuje na filozofii z Mysli […]
